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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
37
37Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Einfach | 30 Min. | 211 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
325
325Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Blumenkohl und Spinat auf indische Art
293
293Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
178
178Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
228
228Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
130
130Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
311
311Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
367
367Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
