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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinat-Feta-Strudel
      Rezeptbild für "Spinat-Feta-Strudel"Foto: Kramp/Gölling/Janne Peters
      31
      Vegetarisch
      Spinat-Feta-Strudel
      Schwer | 2,1 Std. | 655 kcal
      Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
      Rezeptbild für "Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      376
      Vegan
      Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
      Einfach | 15 Min. | 864 kcal
      Tofu-Mortadella mit Pistazien
      Rezeptbild für "Tofu-Mortadella mit Pistazien"Foto: Melanie Zanin
      7
      Vegan
      Tofu-Mortadella mit Pistazien
      Schwer | 1,1 Tage | 260 kcal
      Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
      Rezeptbild für "Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art"Foto: Melanie Zanin
      18
      Vegan
      Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
      Schwer | 1,8 Std. | 394 kcal
      Tofu-Sauce-béarnaise
      Rezeptbild für "Tofu-Sauce-béarnaise"Foto: Melanie Zanin
      4
      Vegan
      Tofu-Sauce-béarnaise
      Mittel | 25 Min. | 322 kcal
      Tortilla-Käse mit Sesampaste
      Rezeptbild für "Tortilla-Käse mit Sesampaste"Foto: Melanie Zanin
      41
      Vegan
      Tortilla-Käse mit Sesampaste
      Mittel | 10 Min. | 256 kcal
      Gefülltes Apfelgebäck
      Rezeptbild für "Gefülltes Apfelgebäck"Foto: SevenCooks
      85
      Vegetarisch
      Gefülltes Apfelgebäck
      Mittel | 1,9 Std. | 297 kcal
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Rezeptbild für "Dreierlei Zwiebelrelish"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Einfach | 55 Min. | 282 kcal
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      Rezeptbild für "Marmeladen-Hefe-Küchlein"Foto: SevenCooks
      38
      Vegetarisch
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      Mittel | 1,7 Std. | 264 kcal
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Rezeptbild für "Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce"Foto: SevenCooks
      1522
      Vegan
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal
      Gözleme-Quesadillas
      Rezeptbild für "Gözleme-Quesadillas"Foto: Thorsten Suedfels
      29
      Vegetarisch
      Gözleme-Quesadillas
      Mittel | 1,3 Std. | 343 kcal
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Spaghetti mit weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      403
      Vegan
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 486 kcal
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Rezeptbild für "Avocado-Spiegelei-Toast"Foto: SevenCooks
      324
      Vegetarisch
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Rezeptbild für "Kartoffel-Gemüse-Suppe"Foto: SevenCooks
      447
      Vegan
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 389 kcal
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Rezeptbild für "Glasnudelsalat mit Gemüse"Foto: Alexander Walter
      100
      Vegan
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 342 kcal
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Rezeptbild für "Maispolenta mit Holunderrotkohl"Foto: Wolfgang Schardt
      42
      Vegetarisch
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
      Mandel-Feta
      Rezeptbild für "Mandel-Feta"Foto: Melanie Zanin
      19
      Vegan
      Mandel-Feta
      Mittel | 9,2 Std. | 761 kcal
      Mangold-Curry-Lasagne
      Rezeptbild für "Mangold-Curry-Lasagne"Foto: Wolfgang Schardt
      126
      Vegetarisch
      Mangold-Curry-Lasagne
      Mittel | 1,6 Std. | 560 kcal
      Mayonnaise ohne Ei
      Rezeptbild für "Mayonnaise ohne Ei"Foto: Melanie Zanin
      46
      Vegan
      Mayonnaise ohne Ei
      Mittel | 10 Min. | 289 kcal
      Mini-Calzone mit Antipasti
      Rezeptbild für "Mini-Calzone mit Antipasti"Foto: Kramp/Gölling/Janne Peters
      71
      Vegetarisch
      Mini-Calzone mit Antipasti
      Mittel | 50 Min. | 881 kcal

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