Gerichte mit guten Fetten
20 RezepteVon wegen Fett ist schlecht! Hier sind leckere Rezepte, die reich an essentiellen Fettsäuren sind und noch dazu so lecker schmecken! Denn Walnuss, Avocado, Leinsamen & Co sind nicht nur was für Feinschmecker, sondern auch besonders wichtig für Körper und Gesundheit!
Du willst mehr über gesunde Fette erfahren? Dann lies doch einfach unseren Artikel: Gesunde Fette: 5 Lebensmittel, auf die du nicht verzichten solltest!
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Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
135
135Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 573 kcal
Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
381
381Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Einfach | 8,2 Std. | 294 kcal
Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
1710
1710Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Einfach | 15 Min. | 559 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
210
210Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
349
349Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
475
475Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal
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