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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Rezeptbild für "Dinkelpfannkuchen – vegan"Foto: iStock.com/JulieWild
      149
      Vegan
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Einfach | 1 Std. | 336 kcal
      Gurken-Raita – vegan
      Rezeptbild für "Gurken-Raita – vegan"Foto: iStock.com/studiovd1
      13
      Vegan
      Gurken-Raita – vegan
      Einfach | 3,2 Std. | 26 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Rezeptbild für "Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan"Foto: iStock.com/Wiktory
      35
      Vegan
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Linsensuppe mit Gemüse – vegan
      Rezeptbild für "Linsensuppe mit Gemüse – vegan"Foto: shutterstock.com/Panther Media GmbH
      23
      Vegan
      Linsensuppe mit Gemüse – vegan
      Mittel | 50 Min. | 472 kcal
      Mangocreme – vegan
      Rezeptbild für "Mangocreme – vegan"Foto: iStock.com/villagemoon
      19
      Vegan
      Mangocreme – vegan
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Möhren-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Möhren-Curry – vegan"Foto: iStock.com/elikatseva
      31
      Vegan
      Möhren-Curry – vegan
      Einfach | 35 Min. | 194 kcal
      Rote Bete-Püree – vegan
      Rezeptbild für "Rote Bete-Püree – vegan"Foto: Elena_Danileiko
      33
      Vegan
      Rote Bete-Püree – vegan
      Einfach | 40 Min. | 244 kcal
      Spinatsuppe – vegan
      Rezeptbild für "Spinatsuppe – vegan"Foto: iStock.com/Natalia Lisovskaya
      65
      Vegan
      Spinatsuppe – vegan
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Süßkartoffel-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Curry – vegan"Foto: iStock.com/photogal
      46
      Vegan
      Süßkartoffel-Curry – vegan
      Einfach | 30 Min. | 540 kcal
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
      Rezeptbild für "Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan"Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze
      27
      Vegan
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
      Mittel | 35 Min. | 598 kcal
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
      Rezeptbild für "Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan"Foto: Uschi Sura
      40
      Vegan
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
      Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
      Rote Bete-Suppe mit Koriander
      Rezeptbild für "Rote Bete-Suppe mit Koriander"Foto: iStock.com/Larisa Blinova
      37
      Vegetarisch
      Rote Bete-Suppe mit Koriander
      Einfach | 30 Min. | 309 kcal
      Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
      Rezeptbild für "Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan"Foto: Irina Kryvasheina
      19
      Vegan
      Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Garam Masala
      Rezeptbild für "Garam Masala"Foto: iStock.com/chorboon_photo
      7
      Vegan
      Garam Masala
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Reis-Pulao – vegan
      Rezeptbild für "Reis-Pulao – vegan"Foto: iStock.com/vm2002
      15
      Vegan
      Reis-Pulao – vegan
      Einfach | 45 Min. | 632 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan"Foto: Teresa Maria Sura
      39
      Vegan
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
      Einfach | 30 Min. | 594 kcal
      Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
      Rezeptbild für "Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan"Foto: iStock.com/DipaliS
      34
      Vegan
      Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
      Mittel | 40 Min. | 159 kcal
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Rezeptbild für "Porridge mit Mandeln und Datteln"Foto: Harsha Gramminger
      18
      Vegetarisch
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Einfach | 15 Min. | 369 kcal
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Rezeptbild für "Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth"Foto: Harsha Gramminger
      28
      Vegetarisch
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Einfach | 15 Min. | 275 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Rezeptbild für "Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen"Foto: Uschi Sura
      23
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal

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