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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      13
      Vegetarisch
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      Einfach | 25 Min. | 750 kcal
      Heidelbeer-Spinat-Smoothie
      109
      Vegan
      Heidelbeer-Spinat-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 62 kcal
      Himbeer-Cheescake
      138
      Vegan
      Himbeer-Cheescake
      Mittel | 4 Std. | 402 kcal
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      59
      Vegan
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      Einfach | 40 Min. | 157 kcal
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      53
      Vegan
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      94
      Vegetarisch
      Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
      Einfach | 28 Min. | 914 kcal
      Cashew-Kräuter-Weichkäse
      21
      Vegan
      Cashew-Kräuter-Weichkäse
      Mittel | 11,6 Std. | 194 kcal
      Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
      25
      Vegan
      Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
      Einfach | 25 Min. | 424 kcal
      Gnocchi-Auflauf mit Tomaten
      214
      Vegetarisch
      Gnocchi-Auflauf mit Tomaten
      Einfach | 40 Min. | 465 kcal
      Kürbis-Chips
      46
      Vegetarisch
      Kürbis-Chips
      Einfach | 25 Min. | 192 kcal
      Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
      6
      Vegan
      Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
      Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal
      Cashew-Brie
      15
      Vegan
      Cashew-Brie
      Schwer | 3,1 Tage | 537 kcal
      Hähnchen-Fajitas
      208
      Flexitarisch
      Hähnchen-Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Kürbis-Pilz-Curry
      74
      Vegan
      Kürbis-Pilz-Curry
      Einfach | 30 Min. | 344 kcal
      Tomaten-Avocado-Smoothie
      49
      Vegan
      Tomaten-Avocado-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 62 kcal
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      65
      Vegetarisch
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      Schwer | 1 Std. | 603 kcal
      Zitronenbowle
      28
      Vegan
      Zitronenbowle
      Einfach | 45 Min. | 204 kcal
      Grobe Soja-Bratwurst
      7
      Vegan
      Grobe Soja-Bratwurst
      Schwer | 1,3 Std. | 208 kcal
      Himbeer-Smoothie mit Chiasamen
      61
      Vegan
      Himbeer-Smoothie mit Chiasamen
      Einfach | 12,2 Std. | 106 kcal
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      302
      Vegan
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal

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