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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • selbermachen
      Amaranth-Erdnussbutter-Bars to go
      Rezeptbild für "Amaranth-Erdnussbutter-Bars to go"Foto: SevenCooks
      349
      Vegan
      Amaranth-Erdnussbutter-Bars to go
      Einfach | 1,4 Std. | 663 kcal
      Naan-Brot
      Rezeptbild für "Naan-Brot"Foto: Wolfgang Schardt
      60
      Vegetarisch
      Naan-Brot
      Mittel | 1,9 Std. | 563 kcal
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Rezeptbild für "Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes"Foto: SevenCooks
      161
      Vegan
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
      Selbstgemachtes Mandelmus
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Mandelmus"Foto: Marion Schwarz
      64
      Vegan
      Selbstgemachtes Mandelmus
      Einfach | 1 Std. | 942 kcal
      Schlutzkrapfen mit Pak Choi
      Rezeptbild für "Schlutzkrapfen mit Pak Choi"Foto: Wolfgang Schardt
      18
      Vegetarisch
      Schlutzkrapfen mit Pak Choi
      Mittel | 1,5 Std. | 761 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Rezeptbild für "Vollkorn-Brötchenkranz"Foto: René Riis
      36
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Vegane Nussecken
      Rezeptbild für "Vegane Nussecken"Foto: SevenCooks
      147
      Vegan
      Vegane Nussecken
      Mittel | 50 Min. | 445 kcal
      Rotes Brot
      Rezeptbild für "Rotes Brot"Foto: Zoe Spawton
      47
      Vegan
      Rotes Brot
      Mittel | 2 Std. | 427 kcal
      Lila Brot
      Rezeptbild für "Lila Brot"Foto: Zoe Spawton
      88
      Vegan
      Lila Brot
      Einfach | 2,2 Std. | 417 kcal
      Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
      Rezeptbild für "Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto"Foto: Barbara Bonisolli
      69
      Vegetarisch
      Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
      Schwer | 1,3 Std. | 404 kcal
      Reismilch
      Rezeptbild für "Reismilch"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Reismilch
      Einfach | 55 Min. | 77 kcal
      Sauerteig-Brötchen
      Rezeptbild für "Sauerteig-Brötchen"Foto: Barbara Bonisolli
      21
      Vegan
      Sauerteig-Brötchen
      Mittel | 2,7 Std. | 453 kcal
      Möhren-Karamell-Riegel
      Rezeptbild für "Möhren-Karamell-Riegel"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      22
      Vegetarisch
      Möhren-Karamell-Riegel
      Einfach | 3 Std. | 209 kcal
      Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich
      Rezeptbild für "Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich"Foto: Barbara Bonisolli
      20
      Vegetarisch
      Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich
      Einfach | 40 Min. | 450 kcal
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      Rezeptbild für "Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn"Foto: Sophia Hoffmann
      16
      Vegan
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      Mittel | 2 Std. | 240 kcal
      Erdnuss-Schoko-Creme
      Rezeptbild für "Erdnuss-Schoko-Creme"Foto: Fotostudio Eising
      26
      Vegetarisch
      Erdnuss-Schoko-Creme
      Einfach | 8,2 Std. | 384 kcal
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      Rezeptbild für "Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott"Foto: SevenCooks
      116
      Vegan
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
      Veganer Kräuterquark
      Rezeptbild für "Veganer Kräuterquark"Foto: SevenCooks
      80
      Vegan
      Veganer Kräuterquark
      Einfach | 7 Min. | 73 kcal
      Röstzwiebeln
      Rezeptbild für "Röstzwiebeln"Foto: SevenCooks
      9
      Vegan
      Röstzwiebeln
      Einfach | 20 Min. | 61 kcal
      Erdnuss-Karamell-Sauce
      Rezeptbild für "Erdnuss-Karamell-Sauce"Foto: Stephanie von Plantifuel Skies
      11
      Vegan
      Erdnuss-Karamell-Sauce
      Mittel | 10 Min. | 217 kcal

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