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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      Rezeptbild für "Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße"Foto: SevenCooks
      95
      Vegan
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
      Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      40
      Flexitarisch
      Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
      Mittel | 45 Min. | 549 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      109
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
      Rezeptbild für "Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola"Foto: Billie Green
      36
      Vegan
      Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Rezeptbild für "Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten"Foto: Maria Brinkop
      101
      Vegan
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      Rezeptbild für "Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis"Foto: SevenCooks
      119
      Vegan
      Erdbeer-Bowl mit schwarzem Reis
      Einfach | 25 Min. | 635 kcal
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      Rezeptbild für "One Pot Spanischer Reis mit Bohnen"Foto: SevenCooks
      856
      Vegan
      One Pot Spanischer Reis mit Bohnen
      Einfach | 35 Min. | 508 kcal
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Rezeptbild für "Vegane Spaghetti Carbonara"Foto: SevenCooks
      634
      Vegan
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Einfach | 30 Min. | 1023 kcal
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      Rezeptbild für "Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel"Foto: Jonathan Lovekin
      18
      Vegetarisch
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      Mittel | 45 Min. | 315 kcal
      Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
      Rezeptbild für "Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips"Foto: ab jetzt vegan
      59
      Vegan
      Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
      Mittel | 40 Min. | 345 kcal
      Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
      Rezeptbild für "Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange"Foto: SevenCooks
      138
      Vegetarisch
      Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
      Einfach | 40 Min. | 596 kcal
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      Rezeptbild für "Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn"Foto: Sophia Hoffmann
      16
      Vegan
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      Mittel | 2 Std. | 240 kcal
      Pilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
      Rezeptbild für "Pilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      47
      Vegan
      Pilzsalat mit schwarzem Reis und Walnuss-Vinaigrette
      Mittel | 1,3 Std. | 404 kcal
      Spaghetti Verdure
      Rezeptbild für "Spaghetti Verdure"Foto: SevenCooks
      738
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
      Rezeptbild für "Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne"Foto: Barbara Bonisolli
      94
      Vegetarisch
      Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
      Einfach | 25 Min. | 757 kcal
      Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
      Rezeptbild für "Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      46
      Vegan
      Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
      Mittel | 1 Std. | 828 kcal
      Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
      Rezeptbild für "Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera"Foto: Kramp/Gölling
      12
      Vegan
      Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
      Mittel | 10 Min. | 118 kcal
      Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
      Rezeptbild für "Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce"Foto: SevenCooks
      103
      Vegetarisch
      Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 530 kcal
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      120
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
      Rezeptbild für "Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      161
      Vegetarisch
      Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
      Einfach | 25 Min. | 544 kcal

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