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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Kürbis
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
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Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
Einfach | 10,4 Std. | 342 kcal
Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
483
Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
Einfach | 25 Min. | 461 kcal
Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
227
Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
Einfach | 2 Std. | 823 kcal
Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
224
Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
Mittel | 40 Min. | 499 kcal
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
85
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
Mittel | 35 Min. | 928 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
185
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
139
Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
Einfach | 45 Min. | 413 kcal
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
182
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
132
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Einfach | 20 Min. | 437 kcal