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Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
Foto: Wolfgang Schardt
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Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
Mittel | 1 Std. | 533 kcal
Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
Foto: Kramp/Gölling
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Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
Mittel | 12,2 Std. | 54 kcal
Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
Foto: Teutoburger Ölmühle
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Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
Einfach | 30 Min. | 491 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Foto: SevenCooks
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Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Foto: Misha Vetter/AT Verlag
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Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Foto: SevenCooks
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Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Einfach | 25 Min. | 856 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Foto: Billie Green
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Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Foto: Oliver Brachat
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Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Mittel | 40 Min. | 205 kcal
Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
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Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Foto: Franziska von "Have a Try"
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Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Mittel | 1,2 Std. | 462 kcal
Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
Foto: Kramp/Gölling
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Erdbeer-Smoothie mit Aronia, Feigen, Leinsamen und Gerstengras
Einfach | 12,2 Std. | 143 kcal
Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
Foto: Kramp/Gölling
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Superfood-Smoothie mit schwarzem Sesam und Aloe vera
Mittel | 10 Min. | 118 kcal
Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Foto: MANI
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Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Einfach | 45 Min. | 264 kcal
Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
Foto: Britta Diana Petri
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Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
Schwer | 5,5 Std. | 558 kcal
Tomaten-Aprikosen-Salat mit Feta und Honig-Sambal-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Tomaten-Aprikosen-Salat mit Feta und Honig-Sambal-Dressing
Einfach | 40 Min. | 487 kcal
Mousse von Schweizer Zartbitter Schokolade und Olivenöl mit Balsamessig
Foto: MANI
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Mousse von Schweizer Zartbitter Schokolade und Olivenöl mit Balsamessig
Schwer | 1,8 Std. | 528 kcal
Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Foto: SevenCooks
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Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Einfach | 15 Min. | 208 kcal
Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
Foto: SevenCooks
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Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
Mittel | 2 Std. | 722 kcal
Frischkorn-Frühstücksbrei
Foto: Dr. Sandra Artinger
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Frischkorn-Frühstücksbrei
Einfach | 10 Min. | 451 kcal