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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllte Zwiebeln
      12
      Vegetarisch
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 55 Min. | 210 kcal
      Baba Ghanoush
      60
      Vegan
      Baba Ghanoush
      Einfach | 1 Std. | 127 kcal
      Bollywood Pasta
      105
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      420
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 628 kcal
      Gemüsetürmchen
      32
      Vegetarisch
      Gemüsetürmchen
      Mittel | 1 Std. | 444 kcal
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      8
      Vegetarisch
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      Mittel | 40 Min. | 183 kcal
      Quesadillas mit Süßkartoffelsalat
      62
      Vegan
      Quesadillas mit Süßkartoffelsalat
      Mittel | 1 Std. | 654 kcal
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      129
      Vegan
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      Einfach | 30 Min. | 608 kcal
      Bunter Pastateller
      104
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Antipasti
      91
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 4 Std. | 288 kcal
      Türkisches Linsengemüse
      50
      Vegan
      Türkisches Linsengemüse
      Mittel | 2,8 Std. | 311 kcal
      Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
      9
      Vegetarisch
      Tomaten-Kichererbsen-Topf mit Sumach-Joghurt
      Mittel | 14,5 Std. | 421 kcal
      Tomaten-Gemüse-Topf mit Kräutern
      25
      Vegan
      Tomaten-Gemüse-Topf mit Kräutern
      Einfach | 25 Min. | 248 kcal
      Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip
      13
      Vegan
      Tofu-Gemüse-Spieße mit Möhren-Ingwer-Dip
      Einfach | 25 Min. | 488 kcal
      Wok-Ratatouille
      92
      Vegan
      Wok-Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 185 kcal
      Gewürz-Zacusca
      7
      Vegan
      Gewürz-Zacusca
      Mittel | 2 Std. | 241 kcal
      Ratatouille-Salat mit Reis-Feta-Küchlein
      156
      Vegetarisch
      Ratatouille-Salat mit Reis-Feta-Küchlein
      Mittel | 35 Min. | 672 kcal
      Mung Dal mit Rosinen
      19
      Vegetarisch
      Mung Dal mit Rosinen
      Einfach | 1,1 Std. | 316 kcal
      Penne alla Norma
      650
      Vegan
      Penne alla Norma
      Einfach | 30 Min. | 550 kcal
      Ratatouille
      38
      Vegan
      Ratatouille
      Mittel | 35 Min. | 321 kcal

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