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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
  • Spinat
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • < 30 Minuten
    • mit Spinat
    One Pot Pasta mit Spinat
    1261
    Vegan
    One Pot Pasta mit Spinat
    Einfach | 25 Min. | 553 kcal
    Spinat-Quesadillas
    207
    Vegetarisch
    Spinat-Quesadillas
    Mittel | 25 Min. | 630 kcal
    Griechische Burritos
    364
    Vegetarisch
    Griechische Burritos
    Einfach | 20 Min. | 399 kcal
    Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
    360
    Vegan
    Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
    Einfach | 5 Min. | 149 kcal
    Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
    400
    Vegan
    Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
    Einfach | 20 Min. | 495 kcal
    Nudel-Gemüse-Suppe
    53
    Vegetarisch
    Nudel-Gemüse-Suppe
    Einfach | 20 Min. | 270 kcal
    Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
    58
    Vegetarisch
    Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
    Mittel | 30 Min. | 402 kcal
    Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
    302
    Vegan
    Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
    Einfach | 25 Min. | 393 kcal
    Nudeln mit Spinatsoße
    505
    Vegetarisch
    Nudeln mit Spinatsoße
    Einfach | 25 Min. | 619 kcal
    Pasta mit veganer Spinatsoße
    574
    Vegan
    Pasta mit veganer Spinatsoße
    Einfach | 25 Min. | 609 kcal
    Rührei mit Spinat und Tomaten
    1365
    Vegetarisch
    Rührei mit Spinat und Tomaten
    Einfach | 15 Min. | 290 kcal
    Spinat Pesto vegan
    407
    Vegan
    Spinat Pesto vegan
    Einfach | 25 Min. | 866 kcal
    Spinat-Kokos-Suppe
    241
    Vegan
    Spinat-Kokos-Suppe
    Einfach | 25 Min. | 662 kcal
    Rhabarber-Spinat-Gnocchi
    405
    Vegan
    Rhabarber-Spinat-Gnocchi
    Einfach | 25 Min. | 455 kcal
    Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
    109
    Vegan
    Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
    Einfach | 25 Min. | 965 kcal
    Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
    525
    Vegan
    Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
    Einfach | 20 Min. | 684 kcal
    Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
    809
    Vegan
    Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
    Einfach | 30 Min. | 569 kcal
    Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
    357
    Vegan
    Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
    Einfach | 25 Min. | 570 kcal
    Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
    1182
    Vegetarisch
    Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
    Einfach | 30 Min. | 893 kcal
    Gnocchi-Spinat-Auflauf
    2473
    Vegetarisch
    Gnocchi-Spinat-Auflauf
    Einfach | 30 Min. | 507 kcal

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