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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rotkohl, Püree und Pilzsoße
      24
      Vegan
      Rotkohl, Püree und Pilzsoße
      Schwer | 8,8 Std. | 933 kcal
      Melonen-Kamillenblüten-Bowle
      20
      Vegetarisch
      Melonen-Kamillenblüten-Bowle
      Einfach | 4,3 Std. | 45 kcal
      Joghurt à la Panna cotta
      17
      Vegetarisch
      Joghurt à la Panna cotta
      Mittel | 25 Min. | 59 kcal
      Monarden-Limonade
      4
      Vegetarisch
      Monarden-Limonade
      Einfach | 3,3 Std. | 4 kcal
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      46
      Vegetarisch
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      Mittel | 1 Std. | 272 kcal
      Pfifferlingstopf
      21
      Vegetarisch
      Pfifferlingstopf
      Einfach | 35 Min. | 121 kcal
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      32
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Mittel | 1,2 Std. | 352 kcal
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      13
      Vegan
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Einfach | 20 Min. | 316 kcal
      Tomaten-Brotsalat mit Büffelmozzarella & gegrillter Paprika
      345
      Vegetarisch
      Tomaten-Brotsalat mit Büffelmozzarella & gegrillter Paprika
      Mittel | 1,3 Std. | 542 kcal
      Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
      40
      Vegetarisch
      Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
      Mittel | 45 Min. | 619 kcal
      Artischocken-Fenchel-Salat
      32
      Vegan
      Artischocken-Fenchel-Salat
      Mittel | 25 Min. | 179 kcal
      Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
      77
      Vegan
      Auberginen-Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 43 Min. | 130 kcal
      Apfel-Nuss-Cookies mit Chiasamen
      29
      Vegan
      Apfel-Nuss-Cookies mit Chiasamen
      Schwer | 13,3 Std. | 208 kcal
      Artischocken-Risotto
      10
      Vegetarisch
      Artischocken-Risotto
      Schwer | 55 Min. | 550 kcal
      Artischocken in Olivenöl
      3
      Vegan
      Artischocken in Olivenöl
      Mittel | 45 Min. | 237 kcal
      Artischockensalat
      18
      Vegetarisch
      Artischockensalat
      Mittel | 40 Min. | 240 kcal
      Artischockenquiche
      12
      Vegetarisch
      Artischockenquiche
      Mittel | 55 Min. | 591 kcal
      Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
      10
      Vegetarisch
      Artischocken mit Kartoffel-Hollandaise
      Schwer | 1 Std. | 346 kcal
      Blumenkohl-Walnuss-Salat
      35
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Walnuss-Salat
      Mittel | 35 Min. | 250 kcal
      Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
      66
      Flexitarisch
      Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
      Einfach | 1,4 Std. | 715 kcal

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