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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
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„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
Mittel | 2,1 Std. | 716 kcal
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
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Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Einfach | 40 Min. | 701 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
1059
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
105
Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Einfach | 40 Min. | 370 kcal
Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
272
Glasnudelsalat mit Mango und Garnelen
Einfach | 20 Min. | 365 kcal
Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
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Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
Einfach | 35 Min. | 699 kcal
Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
101
Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 366 kcal
Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
76
Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
Mittel | 40 Min. | 404 kcal