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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Rezeptbild für "Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken"Foto: iStock.com/GeoRge_ZCU
      37
      Vegetarisch
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Mittel | 35 Min. | 510 kcal
      Bulgursalat mit Cocobohnen
      Rezeptbild für "Bulgursalat mit Cocobohnen"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      9
      Vegan
      Bulgursalat mit Cocobohnen
      Einfach | 1,8 Std. | 257 kcal
      Quinoa mit Curry und Cranberries
      Rezeptbild für "Quinoa mit Curry und Cranberries"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      53
      Vegan
      Quinoa mit Curry und Cranberries
      Einfach | 20 Min. | 237 kcal
      Salat von jungen Baumblättern und Kohlrabi
      Rezeptbild für "Salat von jungen Baumblättern und Kohlrabi"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      10
      Vegan
      Salat von jungen Baumblättern und Kohlrabi
      Mittel | 45 Min. | 81 kcal
      Sesam-Clementinen-Sauce
      Rezeptbild für "Sesam-Clementinen-Sauce"Foto: David Japy
      10
      Vegan
      Sesam-Clementinen-Sauce
      Einfach | 5 Min. | 40 kcal
      Pekan-Bananen-Brot
      Rezeptbild für "Pekan-Bananen-Brot"Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
      12
      Vegetarisch
      Pekan-Bananen-Brot
      Einfach | 45 Min. | 224 kcal
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      Rezeptbild für "Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur"Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
      12
      Vegetarisch
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      Rezeptbild für "Avocado-Mais-Cremesuppe"Foto: Michaela Auer
      19
      Vegetarisch
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      Einfach | 40 Min. | 450 kcal
      Blaubeerenpower
      Rezeptbild für "Blaubeerenpower"Foto: Thorsten Weiss
      18
      Vegan
      Blaubeerenpower
      Einfach | 5 Min. | 125 kcal
      Kürbis auf Bulgursalat
      Rezeptbild für "Kürbis auf Bulgursalat"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      12
      Vegan
      Kürbis auf Bulgursalat
      Mittel | 1,9 Std. | 554 kcal
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe"Foto: SevenCooks
      231
      Vegan
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 846 kcal
      Tamarinden-Reis
      Rezeptbild für "Tamarinden-Reis"Foto: SevenCooks
      67
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Indisches Dal
      Rezeptbild für "Indisches Dal"Foto: SevenCooks
      392
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Rezeptbild für "Linsen-Kichererbsen-Dal"Foto: SevenCooks
      394
      Vegan
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Bananen-Suppe"Foto: SevenCooks
      227
      Vegan
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Spinat Dal mit Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      1324
      Vegan
      Spinat Dal mit Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 745 kcal
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Rezeptbild für "Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln"Foto: SevenCooks
      530
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Kokos-Amaranth"Foto: SevenCooks
      102
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      Rezeptbild für "Schwarzes Linsen Dal"Foto: SevenCooks
      292
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      American Pumpkin Pie
      Rezeptbild für "American Pumpkin Pie"Foto: SevenCooks
      374
      Vegetarisch
      American Pumpkin Pie
      Einfach | 2,5 Std. | 260 kcal

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