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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Apfelwaffeln
      Rezeptbild für "Apfelwaffeln"Foto: Jörn Rynio
      137
      Vegetarisch
      Apfelwaffeln
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Aprikosenkuchen
      Rezeptbild für "Aprikosenkuchen"Foto: Jörn Rynio
      89
      Vegetarisch
      Aprikosenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 246 kcal
      Brownies
      Rezeptbild für "Brownies"Foto: Janne Peters
      148
      Vegan
      Brownies
      Mittel | 1 Std. | 281 kcal
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      Rezeptbild für "Curry-Falafeln mit grüner Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      15
      Vegetarisch
      Curry-Falafeln mit grüner Sauce
      Mittel | 9,7 Std. | 780 kcal
      Grüner Kürbiskuchen
      Rezeptbild für "Grüner Kürbiskuchen"Foto: Barbara Bonisolli
      21
      Vegetarisch
      Grüner Kürbiskuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 307 kcal
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      Rezeptbild für "Joghurt-Gewürz-Muffins"Foto: Jörn Rynio
      46
      Vegetarisch
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 193 kcal
      Kaffee-Sahne-Muffins
      Rezeptbild für "Kaffee-Sahne-Muffins"Foto: Jörn Rynio
      22
      Vegetarisch
      Kaffee-Sahne-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 266 kcal
      Pakoras
      Rezeptbild für "Pakoras"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegan
      Pakoras
      Mittel | 35 Min. | 293 kcal
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Rezeptbild für "Pflanzenmilch-Pfannkuchen"Foto: Melanie Zanin
      79
      Vegan
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 292 kcal
      Kirschgewürzkuchen
      Rezeptbild für "Kirschgewürzkuchen"Foto: Jörn Rynio
      19
      Vegetarisch
      Kirschgewürzkuchen
      Mittel | 2,8 Std. | 562 kcal
      Leinsamen-Mandel-Muffins
      Rezeptbild für "Leinsamen-Mandel-Muffins"Foto: Fotostudio Eising
      89
      Vegetarisch
      Leinsamen-Mandel-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 479 kcal
      Müsli-Quark-Hörnchen
      Rezeptbild für "Müsli-Quark-Hörnchen"Foto: Barbara Bonisolli
      151
      Vegetarisch
      Müsli-Quark-Hörnchen
      Mittel | 45 Min. | 183 kcal
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      Rezeptbild für "Zuckerreduzierter Nusskuchen"Foto: SevenCooks
      91
      Vegetarisch
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 296 kcal
      Energy-Oats mit Cranberries
      Rezeptbild für "Energy-Oats mit Cranberries"Foto: SevenCooks
      620
      Vegan
      Energy-Oats mit Cranberries
      Einfach | 35 Min. | 242 kcal
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Rezeptbild für "Karottentörtchen mit Frischkäsecreme"Foto: SevenCooks
      115
      Vegetarisch
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Einfach | 55 Min. | 907 kcal
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Rezeptbild für "Dinkel-Vollkorn-Wraps"Foto: SevenCooks
      440
      Vegan
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Mittel | 30 Min. | 286 kcal
      Quark-Haselnuss-Brötchen
      Rezeptbild für "Quark-Haselnuss-Brötchen"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      231
      Vegetarisch
      Quark-Haselnuss-Brötchen
      Einfach | 45 Min. | 332 kcal
      Porridgegratin
      Rezeptbild für "Porridgegratin"Foto: Wolfgang Schardt
      106
      Vegetarisch
      Porridgegratin
      Einfach | 50 Min. | 443 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren"Foto: Coco Lang
      277
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille"Foto: SevenCooks
      400
      Vegan
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Einfach | 55 Min. | 409 kcal

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