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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fruchtiger Grünkohlsalat
      213
      Vegan
      Fruchtiger Grünkohlsalat
      Einfach | 30 Min. | 427 kcal
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      526
      Vegetarisch
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      Einfach | 25 Min. | 690 kcal
      Kartoffelsalat mit Korianderpesto
      6
      Vegetarisch
      Kartoffelsalat mit Korianderpesto
      Einfach | 50 Min. | 541 kcal
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      68
      Flexitarisch
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Mittel | 50 Min. | 506 kcal
      Spitzkohlsalat
      361
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
      29
      Vegan
      Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
      Mittel | 50 Min. | 455 kcal
      Veganer Chinakohlsalat
      313
      Vegan
      Veganer Chinakohlsalat
      Einfach | 15 Min. | 90 kcal
      Sobanudelsalat
      89
      Vegan
      Sobanudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 526 kcal
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      64
      Vegetarisch
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 294 kcal
      Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
      188
      Vegan
      Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 244 kcal
      Gurkensalat mit Lachs und Ei
      444
      Flexitarisch
      Gurkensalat mit Lachs und Ei
      Einfach | 10 Min. | 309 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      261
      Vegetarisch
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      Einfach | 20 Min. | 534 kcal
      Böhmischer Kartoffelsalat
      83
      Vegan
      Böhmischer Kartoffelsalat
      Mittel | 45 Min. | 391 kcal
      Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
      112
      Vegan
      Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal
      Grünkohlsalat mit Ei
      114
      Vegetarisch
      Grünkohlsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 425 kcal
      Nizza Salat
      448
      Flexitarisch
      Nizza Salat
      Einfach | 35 Min. | 578 kcal
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      139
      Flexitarisch
      Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
      Einfach | 25 Min. | 727 kcal
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      70
      Vegetarisch
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 333 kcal
      Salat im Caesar Style
      575
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      589
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal

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