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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Thai Wirsing-Päckchen
      43
      Vegan
      Thai Wirsing-Päckchen
      Mittel | 25 Min. | 468 kcal
      Winter-Glücksrollen
      95
      Vegan
      Winter-Glücksrollen
      Mittel | 40 Min. | 446 kcal
      Marokkanische Wraps
      21
      Vegan
      Marokkanische Wraps
      Schwer | 6 Std. | 413 kcal
      Falafel-Wraps
      50
      Vegan
      Falafel-Wraps
      Schwer | 1,7 Std. | 883 kcal
      Quinoa-Cranberry-Burger
      27
      Vegetarisch
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Mittel | 5 Std. | 346 kcal
      Sesamkrokant
      12
      Vegan
      Sesamkrokant
      Einfach | 2,2 Std. | 230 kcal
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      102
      Vegan
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      Einfach | 10 Min. | 179 kcal
      Ketchup
      14
      Vegan
      Ketchup
      Einfach | 40 Min. | 25 kcal
      Brokkoli-Pizzaboden
      102
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pizzaboden
      Einfach | 40 Min. | 268 kcal
      Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
      62
      Vegetarisch
      Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
      Mittel | 25 Min. | 197 kcal
      Knoblauchmarmelade
      19
      Vegan
      Knoblauchmarmelade
      Einfach | 1,8 Std. | 154 kcal
      Brownies à la mexicana
      21
      Vegan
      Brownies à la mexicana
      Schwer | 7,5 Std. | 346 kcal
      Asiatischer Nudelsalat
      89
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat
      Einfach | 15 Min. | 791 kcal
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      50
      Vegan
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      Einfach | 30 Min. | 499 kcal
      Rosenkohl in Zwiebel-Senf-Soße
      67
      Vegan
      Rosenkohl in Zwiebel-Senf-Soße
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      Tagliatelle in Kokos-Soße
      50
      Vegan
      Tagliatelle in Kokos-Soße
      Einfach | 20 Min. | 673 kcal
      Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
      94
      Vegan
      Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
      Einfach | 30 Min. | 421 kcal
      Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
      61
      Vegan
      Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      127
      Vegan
      Linseneintopf mit Kokosmilch
      Mittel | 30 Min. | 804 kcal
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      125
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal

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