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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs
      Rezeptbild für "Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs"Foto: Nicolas Leser
      36
      Flexitarisch
      Kartoffelpuffer mit Kompott und Lachs
      Mittel | 1,1 Std. | 705 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      Rezeptbild für "Kokos-Reis-Gratin"Foto: Wolfgang Schardt
      40
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Rezeptbild für "Brombeer-Birnen-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Krautsalat mit Speck
      Rezeptbild für "Krautsalat mit Speck"Foto: Mona Binner
      37
      Flexitarisch
      Krautsalat mit Speck
      Einfach | 45 Min. | 303 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      129
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Pannfisch mit Senfsauce
      Rezeptbild für "Pannfisch mit Senfsauce"Foto: Mona Binner
      269
      Flexitarisch
      Pannfisch mit Senfsauce
      Einfach | 45 Min. | 560 kcal
      Krautwickel
      Rezeptbild für "Krautwickel"Foto: Mona Binner
      105
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
      Spinatlasagne
      Rezeptbild für "Spinatlasagne"Foto: Mona Binner
      191
      Flexitarisch
      Spinatlasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
      Hähnchen-Pilaw
      Rezeptbild für "Hähnchen-Pilaw"Foto: Mona Binner
      307
      Flexitarisch
      Hähnchen-Pilaw
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Hähnchen-Wraps
      Rezeptbild für "Hähnchen-Wraps"Foto: Mona Binner
      326
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe
      Rezeptbild für "Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe"Foto: Klaus Arras
      39
      Flexitarisch
      Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
      Rezeptbild für "Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan"Foto: SevenCooks
      443
      Vegetarisch
      Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
      Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Rezeptbild für "Buttermilchcreme mit Kumquatkompott"Foto: SevenCooks
      108
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
      Rezeptbild für "Chocolate Chip Cookies auf Vorrat"Foto: SevenCooks
      209
      Vegetarisch
      Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
      Einfach | 35 Min. | 231 kcal
      Kokos-Haferflocken-Kekse
      Rezeptbild für "Kokos-Haferflocken-Kekse"Foto: SevenCooks
      157
      Vegetarisch
      Kokos-Haferflocken-Kekse
      Einfach | 35 Min. | 201 kcal
      Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
      Rezeptbild für "Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken"Foto: SevenCooks
      55
      Vegetarisch
      Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
      Einfach | 35 Min. | 198 kcal
      Hasenbrot
      Rezeptbild für "Hasenbrot"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Hasenbrot
      Einfach | 1,8 Std. | 403 kcal
      Gemüse-Pizza
      Rezeptbild für "Gemüse-Pizza"Foto: Simply V
      309
      Vegan
      Gemüse-Pizza
      Mittel | 1,2 Std. | 773 kcal
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Rezeptbild für "Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      214
      Vegan
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Einfach | 40 Min. | 634 kcal
      Vegane Cupcakes
      Rezeptbild für "Vegane Cupcakes"Foto: SevenCooks
      144
      Vegan
      Vegane Cupcakes
      Einfach | 50 Min. | 243 kcal

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