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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      91
      Vegetarisch
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 296 kcal
      Teriyaki-Tofu mit Zuckerschoten
      45
      Vegan
      Teriyaki-Tofu mit Zuckerschoten
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Zuckerfreies Apfelmus
      258
      Vegan
      Zuckerfreies Apfelmus
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Zuckerfreie Marzipankartoffeln
      224
      Vegan
      Zuckerfreie Marzipankartoffeln
      Einfach | 20 Min. | 154 kcal
      Zuckerarme Bärentatzen
      319
      Vegan
      Zuckerarme Bärentatzen
      Einfach | 35 Min. | 244 kcal
      Zuckerfreies Müsli
      667
      Vegetarisch
      Zuckerfreies Müsli
      Einfach | 45 Min. | 271 kcal
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      370
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 184 kcal
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      111
      Vegan
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      Einfach | 20 Min. | 115 kcal
      Zuckerfreier Joghurt
      503
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 176 kcal
      Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
      20
      Vegan
      Chokladbollar – kristallzuckerfreie Variante
      Mittel | 3,3 Std. | 129 kcal
      Dattelkekse ohne Zucker
      196
      Vegan
      Dattelkekse ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 157 kcal
      Zuckerschoten-Möhren-Tarte
      25
      Vegetarisch
      Zuckerschoten-Möhren-Tarte
      Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      67
      Vegan
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 171 kcal
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      228
      Vegan
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Einfach | 15 Min. | 51 kcal
      Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
      20
      Vegan
      Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
      Einfach | 30 Min. | 765 kcal
      Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
      233
      Vegan
      Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
      Einfach | 40 Min. | 161 kcal
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      1072
      Vegan
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 121 kcal
      Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      186
      Vegan
      Zuckerreduziertes Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      Einfach | 30 Min. | 86 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      268
      Vegetarisch
      Zuckerhut-Salat mit Kaki
      Einfach | 20 Min. | 534 kcal
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      151
      Vegan
      Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
      Einfach | 15 Min. | 245 kcal

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