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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Rezeptbild für "Brombeer-Birnen-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Krautsalat mit Speck
      Rezeptbild für "Krautsalat mit Speck"Foto: Mona Binner
      37
      Flexitarisch
      Krautsalat mit Speck
      Einfach | 45 Min. | 303 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      131
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Pannfisch mit Senfsauce
      Rezeptbild für "Pannfisch mit Senfsauce"Foto: Mona Binner
      267
      Flexitarisch
      Pannfisch mit Senfsauce
      Einfach | 45 Min. | 560 kcal
      Krautwickel
      Rezeptbild für "Krautwickel"Foto: Mona Binner
      105
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
      Spinatlasagne
      Rezeptbild für "Spinatlasagne"Foto: Mona Binner
      190
      Flexitarisch
      Spinatlasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
      Hähnchen-Pilaw
      Rezeptbild für "Hähnchen-Pilaw"Foto: Mona Binner
      307
      Flexitarisch
      Hähnchen-Pilaw
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Hähnchen-Wraps
      Rezeptbild für "Hähnchen-Wraps"Foto: Mona Binner
      327
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe
      Rezeptbild für "Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe"Foto: Klaus Arras
      39
      Flexitarisch
      Kalte Buttermilch-Gurken-Suppe
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Rezeptbild für "Sonniges Haferporridge mit Früchten"Foto: Coco Lang
      132
      Vegetarisch
      Sonniges Haferporridge mit Früchten
      Einfach | 10 Min. | 302 kcal
      Schichtmüsli mit Beeren
      Rezeptbild für "Schichtmüsli mit Beeren"Foto: Coco Lang
      204
      Vegetarisch
      Schichtmüsli mit Beeren
      Einfach | 5 Min. | 322 kcal
      Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat
      Rezeptbild für "Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat"Foto: Vivi D’Angelo
      268
      Flexitarisch
      Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 620 kcal
      Virgin Moscow Mule
      Rezeptbild für "Virgin Moscow Mule"Foto: SevenCooks
      55
      Vegan
      Virgin Moscow Mule
      Einfach | 10 Min. | 140 kcal
      Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
      Rezeptbild für "Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis"Foto: Vivi D’Angelo
      76
      Flexitarisch
      Putenschnitzel mit Orangensauce und Petersilienreis
      Einfach | 20 Min. | 686 kcal
      Virgin Mojito
      Rezeptbild für "Virgin Mojito"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Virgin Mojito
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Virgin Caipirinha
      Rezeptbild für "Virgin Caipirinha"Foto: SevenCooks
      164
      Vegan
      Virgin Caipirinha
      Einfach | 5 Min. | 142 kcal
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Rezeptbild für "Schokokuchen in der Orangenschale"Foto: SevenCooks
      246
      Vegetarisch
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill
      Rezeptbild für "Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill"Foto: SevenCooks
      218
      Vegetarisch
      Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill
      Einfach | 55 Min. | 204 kcal
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      Rezeptbild für "Pasta mit Mairübchen-Pesto"Foto: SevenCooks
      182
      Vegan
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 828 kcal
      Milchreistorte
      Rezeptbild für "Milchreistorte"Foto: SevenCooks
      329
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal

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