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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffelsuppe
      63
      Vegetarisch
      Süßkartoffelsuppe
      Einfach | 35 Min. | 566 kcal
      Zwiebelconfit
      12
      Vegan
      Zwiebelconfit
      Mittel | 25 Min. | 821 kcal
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      18
      Vegetarisch
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Mittel | 40 Min. | 537 kcal
      Fattoush mit Granatapfel
      57
      Vegetarisch
      Fattoush mit Granatapfel
      Einfach | 20 Min. | 310 kcal
      Quitten-Fenchel-Gemüse
      10
      Vegan
      Quitten-Fenchel-Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 249 kcal
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      16
      Vegetarisch
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      Mittel | 40 Min. | 235 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      24
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
      5
      Vegan
      Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
      Einfach | 2,8 Std. | 322 kcal
      Schafskäse in Kräuteröl
      15
      Vegetarisch
      Schafskäse in Kräuteröl
      Mittel | 15 Min. | 232 kcal
      Seitan Peking-Art mit Spargel
      22
      Vegan
      Seitan Peking-Art mit Spargel
      Mittel | 30 Min. | 459 kcal
      Sommerrollen türkische Art
      124
      Vegan
      Sommerrollen türkische Art
      Mittel | 40 Min. | 366 kcal
      Süßkartoffel-Limetten-Suppe
      26
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Limetten-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 329 kcal
      Süßscharfe Pflaumensauce
      8
      Vegetarisch
      Süßscharfe Pflaumensauce
      Einfach | 45 Min. | 68 kcal
      Teltower-Rübchen-Çorbası
      19
      Vegetarisch
      Teltower-Rübchen-Çorbası
      Einfach | 25 Min. | 296 kcal
      Thailändische Kokossuppe
      107
      Vegan
      Thailändische Kokossuppe
      Einfach | 15 Min. | 283 kcal
      Pfirsich-Aufstrich
      3
      Vegan
      Pfirsich-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 319 kcal
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      18
      Vegetarisch
      Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
      Mittel | 45 Min. | 315 kcal
      Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
      8
      Vegetarisch
      Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
      Schwer | 9,9 Std. | 847 kcal
      Palak Paneer – vegan
      38
      Vegan
      Palak Paneer – vegan
      Einfach | 3,5 Std. | 159 kcal
      Buntes Paprikagemüse – vegan
      9
      Vegan
      Buntes Paprikagemüse – vegan
      Einfach | 35 Min. | 149 kcal

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