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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Reis mit Erbsen und Kohl
      Rezeptbild für "Reis mit Erbsen und Kohl"Foto: Harsha Gramminger
      27
      Vegetarisch
      Reis mit Erbsen und Kohl
      Mittel | 50 Min. | 698 kcal
      Palak Tofu
      Rezeptbild für "Palak Tofu"Foto: Harsha Gramminger
      16
      Vegetarisch
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 362 kcal
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      Rezeptbild für "Paprika-Kichererbsen-Curry"Foto: Harsha Gramminger
      29
      Vegetarisch
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 454 kcal
      Risotto al Funghi mit Salat
      Rezeptbild für "Risotto al Funghi mit Salat"Foto: Harsha Gramminger
      15
      Vegetarisch
      Risotto al Funghi mit Salat
      Einfach | 1 Std. | 515 kcal
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      Rezeptbild für "Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern"Foto: Harsha Gramminger
      16
      Vegetarisch
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      Mittel | 1 Std. | 441 kcal
      Spaghetti mit Artischocken und Oliven
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Artischocken und Oliven"Foto: Harsha Gramminger
      14
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Artischocken und Oliven
      Einfach | 30 Min. | 711 kcal
      Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
      Rezeptbild für "Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella"Foto: Harsha Gramminger
      24
      Vegetarisch
      Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
      Einfach | 30 Min. | 686 kcal
      Tofu-Kartoffelpfanne
      Rezeptbild für "Tofu-Kartoffelpfanne"Foto: Harsha Gramminger
      38
      Vegetarisch
      Tofu-Kartoffelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 392 kcal
      Schokoladen-Karotten-Kuchen
      Rezeptbild für "Schokoladen-Karotten-Kuchen"Foto: Harsha Gramminger
      42
      Vegetarisch
      Schokoladen-Karotten-Kuchen
      Einfach | 1,3 Std. | 417 kcal
      Tagliatelle al Spinaci
      Rezeptbild für "Tagliatelle al Spinaci"Foto: boerescul
      53
      Vegetarisch
      Tagliatelle al Spinaci
      Einfach | 30 Min. | 1038 kcal
      Möhrensuppe mit Kokos
      Rezeptbild für "Möhrensuppe mit Kokos"Foto: Brent Hofacker
      16
      Vegetarisch
      Möhrensuppe mit Kokos
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
      Rezeptbild für "Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce"Foto: SevenCooks
      19
      Vegetarisch
      Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
      Einfach | 35 Min. | 102 kcal
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Rezeptbild für "Getreidebrei mit frischem Obst"Foto: Brent Hofacker
      30
      Vegetarisch
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Einfach | 20 Min. | 205 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      Rezeptbild für "Dinkelpfannkuchen"Foto: Elena Veselova
      97
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 353 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Rezeptbild für "Gemüsesuppe mit Ingwer"Foto: SevenCooks
      128
      Vegetarisch
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 309 kcal
      Kürbis-Kokos-Suppe
      Rezeptbild für "Kürbis-Kokos-Suppe"Foto: martinturzak
      15
      Vegetarisch
      Kürbis-Kokos-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 355 kcal
      Linsensuppe mit Gemüse
      Rezeptbild für "Linsensuppe mit Gemüse"Foto: AnnaPustynnikova
      24
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit Gemüse
      Mittel | 50 Min. | 441 kcal
      Möhren-Curry
      Rezeptbild für "Möhren-Curry"Foto: Tatiana Volgutova
      24
      Vegetarisch
      Möhren-Curry
      Einfach | 35 Min. | 171 kcal
      Rote Bete-Püree
      Rezeptbild für "Rote Bete-Püree"Foto: skarau
      21
      Vegetarisch
      Rote Bete-Püree
      Einfach | 40 Min. | 240 kcal
      Spinatsuppe
      Rezeptbild für "Spinatsuppe"Foto: DragonFly
      105
      Vegetarisch
      Spinatsuppe
      Einfach | 30 Min. | 237 kcal

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