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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      Rezeptbild für "Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio"Foto: Irena Macri
      76
      Vegetarisch
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      Mittel | 30 Min. | 220 kcal
      Lila Karottenkuchen mit Mandeln
      Rezeptbild für "Lila Karottenkuchen mit Mandeln"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      14
      Vegetarisch
      Lila Karottenkuchen mit Mandeln
      Mittel | 1,5 Std. | 333 kcal
      Grießauflauf
      Rezeptbild für "Grießauflauf"Foto: Lothar Ursinus
      78
      Vegetarisch
      Grießauflauf
      Mittel | 1,1 Std. | 639 kcal
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      Rezeptbild für "Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott"Foto: Michaela Auer
      7
      Vegetarisch
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      Mittel | 1,5 Std. | 305 kcal
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      Rezeptbild für "Avocado-Mais-Cremesuppe"Foto: Michaela Auer
      17
      Vegetarisch
      Avocado-Mais-Cremesuppe
      Einfach | 40 Min. | 450 kcal
      Süßer Maisgries
      Rezeptbild für "Süßer Maisgries"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      54
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
      Rezeptbild für "Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete"Foto: Karl Newedel
      24
      Vegetarisch
      Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
      Mittel | 35 Min. | 319 kcal
      Sesamkonfekt
      Rezeptbild für "Sesamkonfekt"Foto: Karl Newedel
      14
      Vegetarisch
      Sesamkonfekt
      Einfach | 1 Std. | 1717 kcal
      Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung
      Rezeptbild für "Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung"Foto: Food Einwanger
      117
      Vegetarisch
      Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung
      Mittel | 35 Min. | 434 kcal
      Kohlrabischnitzel mit Honigmöhren
      Rezeptbild für "Kohlrabischnitzel mit Honigmöhren"Foto: Barbara Bonisolli
      32
      Vegetarisch
      Kohlrabischnitzel mit Honigmöhren
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Käsespätzle mit Röstzwiebeln
      Rezeptbild für "Käsespätzle mit Röstzwiebeln"Foto: Food Einwanger
      58
      Vegetarisch
      Käsespätzle mit Röstzwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 962 kcal
      Käsespätzle mit Knusperzwiebeln
      Rezeptbild für "Käsespätzle mit Knusperzwiebeln"Foto: Jörn Rynio
      93
      Vegetarisch
      Käsespätzle mit Knusperzwiebeln
      Mittel | 1,3 Std. | 956 kcal
      Knusprige Bratkartoffeln mit Rotkohl
      Rezeptbild für "Knusprige Bratkartoffeln mit Rotkohl"Foto: Barbara Bonisolli
      32
      Vegetarisch
      Knusprige Bratkartoffeln mit Rotkohl
      Einfach | 1 Std. | 239 kcal
      Buntes Paprikagemüse
      Rezeptbild für "Buntes Paprikagemüse"Foto: Teresa Maria Sura
      13
      Vegetarisch
      Buntes Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 166 kcal
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Rezeptbild für "Porridge mit Mandeln und Datteln"Foto: Harsha Gramminger
      18
      Vegetarisch
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Einfach | 15 Min. | 369 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Rezeptbild für "Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen"Foto: Uschi Sura
      23
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal
      Chapati
      Rezeptbild für "Chapati"Foto: Harsha Gramminger
      4
      Vegetarisch
      Chapati
      Einfach | 55 Min. | 150 kcal
      Roti
      Rezeptbild für "Roti"Foto: iStock.com/larik_malasha
      21
      Vegetarisch
      Roti
      Einfach | 35 Min. | 198 kcal
      Samosas
      Rezeptbild für "Samosas"Foto: Harsha Gramminger
      22
      Vegetarisch
      Samosas
      Einfach | 1 Std. | 202 kcal
      Gebratener Weißkohl
      Rezeptbild für "Gebratener Weißkohl"Foto: Harsha Gramminger
      22
      Vegetarisch
      Gebratener Weißkohl
      Einfach | 15 Min. | 146 kcal

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