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Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannQuinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
Mittel | 45 Min. | 453 kcal
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
Foto: Wolfgang Schardt
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Foto: Wolfgang SchardtSpaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
Foto: Günter Beer
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Foto: Günter BeerErbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
Einfach | 30 Min. | 378 kcal
Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
Foto: Günter Beer
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Foto: Günter BeerWirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
Schwer | 1,3 Std. | 594 kcal
Clean Eating Bowl mit Spinat-Hummus
Foto: Maria Brinkop
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Foto: Maria BrinkopClean Eating Bowl mit Spinat-Hummus
Mittel | 1 Std. | 406 kcal
Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
Foto: Michaela Auer
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Foto: Michaela AuerApfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 283 kcal
Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksWintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
Einfach | 20 Min. | 268 kcal
Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannGlasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
Einfach | 30 Min. | 280 kcal
Kürbis-Quinoa-Salat mit Ahornsirup-Pfeffer-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannKürbis-Quinoa-Salat mit Ahornsirup-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
Foto: Pau Esculies
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Foto: Pau EsculiesKarotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
Schwer | 50 Min. | 228 kcal
Winter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannWinter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
Einfach | 45 Min. | 574 kcal
Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
Foto: Günter Beer
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Foto: Günter BeerTempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
Mittel | 35 Min. | 569 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksSelleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Foto: Oliver Brachat
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Foto: Oliver BrachatMizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Mittel | 40 Min. | 205 kcal
Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
Foto: Kramp/Gölling
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Foto: Kramp/GöllingInka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
Einfach | 5 Min. | 129 kcal
Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksAuberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Einfach | 45 Min. | 287 kcal
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Foto: René Riis
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Foto: René RiisWintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksRisotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
Einfach | 1,5 Std. | 690 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag