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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Rezeptbild für "Ingwer-Kokos-Kürbissuppe"Foto: SevenCooks
      1313
      Vegan
      Ingwer-Kokos-Kürbissuppe
      Einfach | 40 Min. | 320 kcal
      Cocos-Mango Chiappudding
      Rezeptbild für "Cocos-Mango Chiappudding"Foto: Franziska von "Have a Try"
      198
      Vegan
      Cocos-Mango Chiappudding
      Mittel | 40 Min. | 361 kcal
      Chiapudding mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Chiapudding mit Himbeeren"Foto: Franziska von "Have a Try"
      274
      Vegan
      Chiapudding mit Himbeeren
      Mittel | 40 Min. | 107 kcal
      Tomaten-Zucchini-Kuchen
      Rezeptbild für "Tomaten-Zucchini-Kuchen"Foto: iStock.com/zi3000
      95
      Vegetarisch
      Tomaten-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
      Lauch-Quinoa-Suppe
      Rezeptbild für "Lauch-Quinoa-Suppe"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      134
      Vegan
      Lauch-Quinoa-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 263 kcal
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Rezeptbild für "Sojabohnen mit Zitronendressing"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      8
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Tahinakekse mit Mandel
      Rezeptbild für "Tahinakekse mit Mandel"Foto: Dan Peretz
      17
      Vegetarisch
      Tahinakekse mit Mandel
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck
      Rezeptbild für "Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck"Foto: Andreas Fahrni
      34
      Vegetarisch
      Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Linsen-Karotten-Suppe
      Rezeptbild für "Linsen-Karotten-Suppe"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      123
      Vegan
      Linsen-Karotten-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 186 kcal
      Liebstöckel-Quinoa-Cracker
      Rezeptbild für "Liebstöckel-Quinoa-Cracker"Foto: Michael Wissing BFF - Ass. Paul Jaroslawski
      23
      Vegan
      Liebstöckel-Quinoa-Cracker
      Einfach | 3,3 Std. | 423 kcal
      Bananen-Pastinaken-Salat
      Rezeptbild für "Bananen-Pastinaken-Salat"Foto: Claudia Renner
      64
      Vegan
      Bananen-Pastinaken-Salat
      Mittel | 20 Min. | 256 kcal
      Erdbeer-Kokos-Pudding
      Rezeptbild für "Erdbeer-Kokos-Pudding"Foto: Tanja Hauser
      20
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Pudding
      Einfach | 1,3 Std. | 241 kcal
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Rezeptbild für "Mini-Caprese-Spiesschen"Foto: Chandima Soysa © 2015 Jan Thorbecke Verlag
      32
      Vegetarisch
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Einfach | 15 Min. | 294 kcal
      Linsen-Walnuss-Braten
      Rezeptbild für "Linsen-Walnuss-Braten"Foto: 2015 Narayana Verlag
      31
      Vegan
      Linsen-Walnuss-Braten
      Mittel | 1,5 Std. | 723 kcal
      Vegane Mini-Schnitzel
      Rezeptbild für "Vegane Mini-Schnitzel"Foto: 2015 Narayana Verlag
      19
      Vegan
      Vegane Mini-Schnitzel
      Mittel | 35 Min. | 210 kcal
      Karottensalat mit Orangendressing
      Rezeptbild für "Karottensalat mit Orangendressing"Foto: MANI
      23
      Vegan
      Karottensalat mit Orangendressing
      Einfach | 2,3 Std. | 264 kcal
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Rezeptbild für "Quinoa-Cranberry-Burger"Foto: Lisa Linder
      28
      Vegetarisch
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Mittel | 5 Std. | 346 kcal
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Rezeptbild für "Mais-Bohnen-Bratlinge"Foto: Lisa Linder
      33
      Vegetarisch
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      Rezeptbild für "Tabbouleh di Quinoa"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      54
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      Rezeptbild für "Tomaten-Zucchini-Risotto"Foto: ab jetzt vegan
      360
      Vegan
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal

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