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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKanarische Kartoffeln mit roter Mojo
Foto: Wolfgang Schardt
27
Foto: Wolfgang Schardt27Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
Mittel | 35 Min. | 293 kcal
Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann75
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann75Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
Einfach | 25 Min. | 650 kcal
Foto: Food Einwanger
Foto: Wolfgang SchardtIndisches Gemüsefondue
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann10
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann10Indisches Gemüsefondue
Mittel | 1 Std. | 449 kcal
Foto: Jörn RynioKäse-Birnen-Fondue
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann2
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann2Käse-Birnen-Fondue
Einfach | 15 Min. | 900 kcal
Foto: Lang
Foto: Jörn Rynio
Foto: Lang
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Uwe Tölle / Martin HaakeItalienisches Grillgemüse
Foto: Food Einwanger66
Foto: Food Einwanger66Italienisches Grillgemüse
Mittel | 1,3 Std. | 272 kcal
Kartoffeltopf mit Ricotta und Kapern
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll6
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll6Kartoffeltopf mit Ricotta und Kapern
Einfach | 35 Min. | 581 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Silvio KnezevicKartoffelsalat mit grünen Bohnen
Foto: Nicole Stich43
Foto: Nicole Stich43Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Einfach | 1,2 Std. | 322 kcal
Kartoffelsalat mit Radieschen
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann115
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann115Kartoffelsalat mit Radieschen
Einfach | 1,3 Std. | 237 kcal
Foto: Lang
Foto: Food Einwanger
