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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Rezeptbild für "Sojabohnen mit Zitronendressing"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      7
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Taboulé mit frischen Sprossen
      Rezeptbild für "Taboulé mit frischen Sprossen"Foto: David Japy
      31
      Vegan
      Taboulé mit frischen Sprossen
      Mittel | 3,4 Std. | 124 kcal
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      Rezeptbild für "Unglaublich delikater Edamame-Dip"Foto: Anson Smart
      103
      Vegan
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      Einfach | 10 Min. | 179 kcal
      Dattelpaste
      Rezeptbild für "Dattelpaste"Foto: iStock.com/zkruger
      8
      Vegan
      Dattelpaste
      Mittel | 12,1 Std. | 104 kcal
      Warmer Tomatensalat
      Rezeptbild für "Warmer Tomatensalat"Foto: Tanja Hauser
      19
      Vegan
      Warmer Tomatensalat
      Einfach | 1,3 Std. | 358 kcal
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      Rezeptbild für "Frischkorn-Frühstücksbrei"Foto: Dr. Sandra Artinger
      102
      Vegan
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      Einfach | 10 Min. | 451 kcal
      Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße"Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
      63
      Vegan
      Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
      Mittel | 30 Min. | 159 kcal
      Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
      Rezeptbild für "Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      225
      Vegan
      Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
      Schwer | 1 Std. | 618 kcal
      Marokkanische Wraps
      Rezeptbild für "Marokkanische Wraps"Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      21
      Vegan
      Marokkanische Wraps
      Schwer | 6 Std. | 413 kcal
      Bunte Macadamiakugeln
      Rezeptbild für "Bunte Macadamiakugeln"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      4
      Vegan
      Bunte Macadamiakugeln
      Mittel | 19,3 Std. | 319 kcal
      Apfel-Kirsch-Cookies
      Rezeptbild für "Apfel-Kirsch-Cookies"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      12
      Vegan
      Apfel-Kirsch-Cookies
      Schwer | 18,3 Std. | 455 kcal
      Cremige Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Cremige Tomatensuppe"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      33
      Vegan
      Cremige Tomatensuppe
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal
      Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
      Rezeptbild für "Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      109
      Vegan
      Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 322 kcal
      Garam Masala
      Rezeptbild für "Garam Masala"Foto: iStock.com/chorboon_photo
      7
      Vegan
      Garam Masala
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Dampfküchlein (Idlis)
      Rezeptbild für "Dampfküchlein (Idlis)"Foto: Harsha Gramminger
      14
      Vegan
      Dampfküchlein (Idlis)
      Mittel | 4,4 Std. | 481 kcal
      Kapha-Tee
      Rezeptbild für "Kapha-Tee"Foto: iStock.com/Maya23K
      12
      Vegan
      Kapha-Tee
      Einfach | 5 Min. | 4 kcal
      Möhren-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Möhren-Curry – vegan"Foto: iStock.com/elikatseva
      31
      Vegan
      Möhren-Curry – vegan
      Einfach | 35 Min. | 194 kcal
      Ingwer-Karotten
      Rezeptbild für "Ingwer-Karotten"Foto: Teresa Maria Sura
      29
      Vegetarisch
      Ingwer-Karotten
      Einfach | 20 Min. | 203 kcal
      Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
      Rezeptbild für "Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan"Foto: iStock.com/MonstrousWords
      87
      Vegan
      Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
      Einfach | 40 Min. | 395 kcal
      Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
      Rezeptbild für "Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan"Foto: iStock.com/monica-photo
      44
      Vegan
      Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
      Einfach | 50 Min. | 732 kcal

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