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Kapha-Tee

mit Ingwerpulver, Nelke, Dillsamen, Bockshornklee

wirkt Vata neutral – Pitta erhöhend ↑ – Kapha stimulierend ↓

Vegan

4 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

5 Min.
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Zutaten für  Portionen

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Topf

Nährwerte pro Portion


Allergene


wirkt Vata neutral – Pitta erhöhend ↑ – Kapha stimulierend ↓

Zubereitung

Ansicht

1
2TassenWasser0,25TLIngwerpulver0,25TLDillsamen0,25TLBockshornklee0,25TLNelke

Wasser kochen, Gewürze zugeben, umrühren und von der Herdplatte nehmen.

2

Zugedeckt ca. 5 Minuten ziehen lassen. Tee durch ein Sieb in die Tasse füllen.

3

Der Tee wirkt Kapha beruhigend und kann ungesüßt mehrmals täglich getrunken werden.


Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Topf

New Age Ayurveda von Harsha Gramminger

Dieses Rezept stammt aus dem Buch

New Age Ayurveda – Mein Kochbuch: Rezepte für jede Lebensphase

von Harsha Gramminger

Erschienen im OM MEDICUS

Du findest es auf Seite 145.

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