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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
113
113Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
Einfach | 40 Min. | 645 kcal
Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
51
51Mangold-Penne mit Kokos-Cashewsauce
Einfach | 25 Min. | 482 kcal
Gnocchi mit Gorgonzola und Walnüssen
71
71Gnocchi mit Gorgonzola und Walnüssen
Einfach | 15 Min. | 432 kcal
Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
19
19Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
Einfach | 3,3 Std. | 251 kcal
Bauernbrot mit Rucola und Camembert
576
576Bauernbrot mit Rucola und Camembert
Einfach | 10 Min. | 327 kcal
Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
149
149Brokkoli mit Mandelblättchen und Feta
Einfach | 20 Min. | 435 kcal
Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
480
480Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
Einfach | 30 Min. | 523 kcal
Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
99
99Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
Einfach | 25 Min. | 530 kcal
Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
150
150Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
Einfach | 30 Min. | 35 kcal
Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
159
159Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
Einfach | 30 Min. | 462 kcal
