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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganes Müsli ohne Zucker
      276
      Vegan
      Veganes Müsli ohne Zucker
      Einfach | 50 Min. | 297 kcal
      Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
      226
      Vegan
      Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
      Einfach | 40 Min. | 161 kcal
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      1057
      Vegan
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 121 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      174
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      18
      Vegan
      Quinoasalat mit Zuckerschoten und Zitrusfrüchten
      Einfach | 25 Min. | 465 kcal
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      279
      Vegan
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      Einfach | 15 Min. | 665 kcal
      Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
      847
      Vegan
      Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
      Einfach | 20 Min. | 609 kcal
      Glücksbällchen
      60
      Vegan
      Glücksbällchen
      Mittel | 25 Min. | 149 kcal
      Mini-Windbeutelchen mit Eissahne
      7
      Vegetarisch
      Mini-Windbeutelchen mit Eissahne
      Mittel | 45 Min. | 216 kcal
      Schoko-Himbeer-Muffins
      55
      Vegan
      Schoko-Himbeer-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 281 kcal
      Aprikosen-Muffins
      50
      Vegan
      Aprikosen-Muffins
      Einfach | 55 Min. | 216 kcal
      Avocado-Schoko-Mousse
      48
      Vegan
      Avocado-Schoko-Mousse
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal
      Holunderblütengelee
      23
      Vegan
      Holunderblütengelee
      Einfach | 1 Tage | 715 kcal
      Mango-Rhabarber-Marmelade
      25
      Vegan
      Mango-Rhabarber-Marmelade
      Einfach | 45 Min. | 548 kcal
      Zitronen-Granita
      8
      Vegan
      Zitronen-Granita
      Einfach | 5,5 Std. | 350 kcal
      Zitronen-Himbeer-Limonade
      38
      Vegan
      Zitronen-Himbeer-Limonade
      Einfach | 2,3 Std. | 173 kcal
      Bananenbrot
      237
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal
      Frühstücks-Müsli
      93
      Vegan
      Frühstücks-Müsli
      Einfach | 50 Min. | 353 kcal
      Rotes Masalum
      17
      Vegan
      Rotes Masalum
      Einfach | 10 Min. | 276 kcal
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      8
      Vegan
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Mittel | 1,2 Std. | 368 kcal

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