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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBlauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
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Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Mittel | 1,5 Std. | 245 kcal
Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
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Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
Mittel | 1,5 Std. | 414 kcal
Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
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Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
Mittel | 30 Min. | 482 kcal
Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
53
Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
Schwer | 1 Std. | 339 kcal
Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
11
Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
Einfach | 2,8 Std. | 158 kcal