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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBulgur-Pfannküchlein mit Tomaten-Dill-Salat
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Bulgur-Pfannküchlein mit Tomaten-Dill-Salat
Einfach | 35 Min. | 461 kcal
Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
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Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
Mittel | 25 Min. | 529 kcal
Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
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Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
Mittel | 25 Min. | 321 kcal
Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
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Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
Einfach | 1,8 Std. | 663 kcal
Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
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Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
Mittel | 35 Min. | 824 kcal
Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
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Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
Schwer | 30 Min. | 450 kcal
Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
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Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
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Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Mittel | 40 Min. | 569 kcal