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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
38
38Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Mittel | 50 Min. | 577 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
978
978Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
186
186Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
48
48Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
9
9Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
Mittel | 30 Min. | 345 kcal
Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
187
187Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Mittel | 35 Min. | 739 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
847
847Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
74
74Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
25
25Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
Schwer | 40 Min. | 240 kcal
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
153
153Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
Einfach | 30 Min. | 436 kcal
