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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
  • Spinat
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • < 30 Minuten
    • mit Spinat
    Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
    Rezeptbild für "Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung"Foto: SevenCooks
    647
    Vegetarisch
    Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
    Einfach | 30 Min. | 730 kcal
    Pfannkuchen Wraps
    Rezeptbild für "Pfannkuchen Wraps"Foto: SevenCooks
    862
    Vegetarisch
    Pfannkuchen Wraps
    Einfach | 30 Min. | 552 kcal
    Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
    Rezeptbild für "Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing"Foto: SevenCooks
    340
    Vegetarisch
    Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
    Mittel | 30 Min. | 657 kcal
    Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
    Rezeptbild für "Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce"Foto: SevenCooks
    2788
    Flexitarisch
    Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
    Einfach | 30 Min. | 552 kcal
    Spinat Lachs Bagel
    Rezeptbild für "Spinat Lachs Bagel"Foto: SevenCooks
    998
    Flexitarisch
    Spinat Lachs Bagel
    Einfach | 10 Min. | 336 kcal
    Spinat Buchweizen Waffeln
    Rezeptbild für "Spinat Buchweizen Waffeln"Foto: SevenCooks
    442
    Vegan
    Spinat Buchweizen Waffeln
    Einfach | 25 Min. | 422 kcal
    Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
    Rezeptbild für "Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat"Foto: SevenCooks
    538
    Vegan
    Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
    Einfach | 20 Min. | 684 kcal
    Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
    Rezeptbild für "Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh"Foto: SevenCooks
    472
    Vegan
    Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
    Einfach | 30 Min. | 522 kcal
    Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
    Rezeptbild für "Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons"Foto: SevenCooks
    366
    Vegan
    Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
    Einfach | 25 Min. | 570 kcal
    Französische kalte Gemüsesuppe
    Rezeptbild für "Französische kalte Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
    282
    Vegan
    Französische kalte Gemüsesuppe
    Einfach | 10 Min. | 233 kcal
    Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
    Rezeptbild für "Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps"Foto: SevenCooks
    267
    Vegetarisch
    Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
    Einfach | 15 Min. | 145 kcal
    Avocado-Minze-Suppe
    Rezeptbild für "Avocado-Minze-Suppe"Foto: SevenCooks
    230
    Vegan
    Avocado-Minze-Suppe
    Einfach | 25 Min. | 256 kcal
    Grüne Smoothie-Bowl
    Rezeptbild für "Grüne Smoothie-Bowl"Foto: SevenCooks
    323
    Vegan
    Grüne Smoothie-Bowl
    Einfach | 15 Min. | 137 kcal
    Minze-Drink
    Rezeptbild für "Minze-Drink"Foto: SevenCooks
    204
    Vegan
    Minze-Drink
    Einfach | 10 Min. | 337 kcal
    Erfrischender Avocado-Smoothie
    Rezeptbild für "Erfrischender Avocado-Smoothie"Foto: SevenCooks
    392
    Vegan
    Erfrischender Avocado-Smoothie
    Einfach | 10 Min. | 266 kcal
    Rhabarber-Spinat-Gnocchi
    Rezeptbild für "Rhabarber-Spinat-Gnocchi"Foto: SevenCooks
    409
    Vegan
    Rhabarber-Spinat-Gnocchi
    Einfach | 25 Min. | 455 kcal
    Gnocchi-Spinat-Auflauf
    Rezeptbild für "Gnocchi-Spinat-Auflauf"Foto: SevenCooks
    2502
    Vegetarisch
    Gnocchi-Spinat-Auflauf
    Einfach | 30 Min. | 507 kcal
    Spinat-Kokos-Suppe
    Rezeptbild für "Spinat-Kokos-Suppe"Foto: SevenCooks
    248
    Vegan
    Spinat-Kokos-Suppe
    Einfach | 25 Min. | 662 kcal
    Spinat Pesto vegan
    Rezeptbild für "Spinat Pesto vegan"Foto: SevenCooks
    422
    Vegan
    Spinat Pesto vegan
    Einfach | 25 Min. | 866 kcal
    Grüner Ingwer Shot mit Spinat
    Rezeptbild für "Grüner Ingwer Shot mit Spinat"Foto: SevenCooks
    230
    Vegan
    Grüner Ingwer Shot mit Spinat
    Einfach | 10 Min. | 70 kcal

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