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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Einfach
      • Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      804
      Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      Einfach | 20 Min. | 702 kcal
      Spaghetti Verdure
      720
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
      608
      Vegetarisch
      Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
      Einfach | 25 Min. | 546 kcal
      Zucchini-Piccata
      636
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Ratatouille
      813
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      500
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Gemüselasagne
      741
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 833 kcal
      Low Carb Gemüsepasta
      473
      Vegan
      Low Carb Gemüsepasta
      Einfach | 30 Min. | 417 kcal
      Gemüsesuppe
      671
      Vegan
      Gemüsesuppe
      Einfach | 50 Min. | 475 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      544
      Vegan
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Orientalischer Karotten-Wrap
      747
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
      467
      Vegan
      Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
      Einfach | 40 Min. | 531 kcal
      Bunte vegane Gemüsetarte
      329
      Vegan
      Bunte vegane Gemüsetarte
      Einfach | 1,1 Std. | 610 kcal
      Modern Meal-Prep 3: Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
      634
      Vegetarisch
      Modern Meal-Prep 3: Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
      Einfach | 25 Min. | 436 kcal
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      383
      Vegan
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Linsen-Lasagne
      838
      Vegetarisch
      Linsen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 583 kcal
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      898
      Vegetarisch
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      Einfach | 30 Min. | 361 kcal
      Mozzarella mit mediterranem Gemüse
      401
      Vegetarisch
      Mozzarella mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 470 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      389
      Vegan
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Einfach | 55 Min. | 409 kcal
      Ofengemüse mit Couscous
      688
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Couscous
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal

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