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Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
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Foto: SevenCooksLauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
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Foto: SevenCooksBulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
Einfach | 25 Min. | 405 kcal
Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
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Foto: SevenCooksQuinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
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Foto: SevenCooksSchnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
Einfach | 15 Min. | 310 kcal
Kids Meal-Prep 3: Pfannkuchen Suppe
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Foto: SevenCooksKids Meal-Prep 3: Pfannkuchen Suppe
Einfach | 15 Min. | 71 kcal
Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
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Foto: SevenCooksBuntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
Einfach | 35 Min. | 685 kcal
Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
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Foto: SevenCooksSoft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
Einfach | 35 Min. | 999 kcal
Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
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Foto: SevenCooksZitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
Einfach | 25 Min. | 443 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
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Foto: SevenCooksLow Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
Foto: Werz
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Foto: WerzBuchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
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Foto: SevenCooksWeiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
Einfach | 35 Min. | 346 kcal
Foto: Melanie Zanin
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