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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      Rezeptbild für "Stachelbeer-Streuselkuchen"Foto: SevenCooks
      130
      Vegan
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 298 kcal
      Quitten-Marmelade
      Rezeptbild für "Quitten-Marmelade"Foto: SevenCooks
      38
      Vegan
      Quitten-Marmelade
      Einfach | 1,2 Std. | 136 kcal
      Veganer Zitronenkuchen
      Rezeptbild für "Veganer Zitronenkuchen"Foto: SevenCooks
      133
      Vegan
      Veganer Zitronenkuchen
      Einfach | 1,8 Std. | 280 kcal
      Geröstetes Pflaumenkompott
      Rezeptbild für "Geröstetes Pflaumenkompott"Foto: SevenCooks
      107
      Vegan
      Geröstetes Pflaumenkompott
      Einfach | 30 Min. | 96 kcal
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Rezeptbild für "Pflaumenkuchen vom Blech"Foto: SevenCooks
      168
      Vegetarisch
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Mittel | 1,3 Std. | 280 kcal
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      Rezeptbild für "Veganes Johannisbeer-Tiramisu"Foto: SevenCooks
      88
      Vegan
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      Mittel | 12,8 Std. | 478 kcal
      Veganer Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Veganer Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      123
      Vegan
      Veganer Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,9 Std. | 437 kcal
      Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      167
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,7 Std. | 159 kcal
      Feigen-Ziegenkäse-Tarte
      Rezeptbild für "Feigen-Ziegenkäse-Tarte"Foto: SevenCooks
      235
      Vegetarisch
      Feigen-Ziegenkäse-Tarte
      Mittel | 45 Min. | 636 kcal
      Germknödel
      Rezeptbild für "Germknödel"Foto: SevenCooks
      346
      Vegetarisch
      Germknödel
      Schwer | 1,3 Std. | 446 kcal
      Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
      Rezeptbild für "Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur"Foto: SevenCooks
      490
      Vegan
      Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
      Mittel | 1,8 Std. | 422 kcal
      Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
      Rezeptbild für "Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin"Foto: SevenCooks
      348
      Vegan
      Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
      Einfach | 1 Std. | 598 kcal
      Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Rezeptbild für "Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat"Foto: SevenCooks
      100
      Flexitarisch
      Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Einfach | 1,5 Std. | 690 kcal
      Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Rezeptbild für "Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat"Foto: SevenCooks
      93
      Flexitarisch
      Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      Rezeptbild für "Gemüse-Linsen-Auflauf"Foto: SevenCooks
      926
      Vegan
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      Schwer | 1,2 Std. | 495 kcal
      Gedeckter Apfelkuchen
      Rezeptbild für "Gedeckter Apfelkuchen"Foto: SevenCooks
      497
      Vegan
      Gedeckter Apfelkuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 303 kcal
      Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
      Rezeptbild für "Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel"Foto: SevenCooks
      912
      Vegan
      Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
      Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Rezeptbild für "Birnen-Hirse-Auflauf"Foto: SevenCooks
      237
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
      Rezeptbild für "Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan"Foto: SevenCooks
      448
      Vegetarisch
      Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
      Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Rezeptbild für "Buttermilchcreme mit Kumquatkompott"Foto: SevenCooks
      110
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal

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