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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      Rezeptbild für "Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce"Foto: Anke Schütz
      22
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Bohnen-Miso-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 368 kcal
      Bohnen-Kürbis-Salat
      Rezeptbild für "Bohnen-Kürbis-Salat"Foto: Alexander Walter
      25
      Vegan
      Bohnen-Kürbis-Salat
      Mittel | 9,7 Std. | 232 kcal
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      Rezeptbild für "Blattsalat mit Seidentofu-Dressing"Foto: Anke Schütz
      5
      Vegan
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 287 kcal
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      Rezeptbild für "Blattsalat mit Melone und Kräutern"Foto: Alexander Walter
      6
      Vegan
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      Mittel | 25 Min. | 265 kcal
      Kartoffel-Kapern-Creme
      Rezeptbild für "Kartoffel-Kapern-Creme"Foto: Alexander Walter
      6
      Vegan
      Kartoffel-Kapern-Creme
      Einfach | 35 Min. | 131 kcal
      Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
      Rezeptbild für "Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse"Foto: Anke Schütz
      144
      Vegan
      Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
      Einfach | 30 Min. | 572 kcal
      Kohlrabi-Tofu-Carpaccio
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Tofu-Carpaccio"Foto: Anke Schütz
      14
      Vegan
      Kohlrabi-Tofu-Carpaccio
      Einfach | 25 Min. | 283 kcal
      Knusprige Frühlingsrollen
      Rezeptbild für "Knusprige Frühlingsrollen"Foto: Alexander Walter
      102
      Vegan
      Knusprige Frühlingsrollen
      Mittel | 50 Min. | 302 kcal
      Kürbis-Crostini mit Oliven
      Rezeptbild für "Kürbis-Crostini mit Oliven"Foto: Alexander Walter
      13
      Vegan
      Kürbis-Crostini mit Oliven
      Einfach | 40 Min. | 345 kcal
      Marinierte Linsen
      Rezeptbild für "Marinierte Linsen"Foto: Alexander Walter
      26
      Vegan
      Marinierte Linsen
      Mittel | 2,1 Std. | 291 kcal
      Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
      Rezeptbild für "Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip"Foto: Anke Schütz
      9
      Vegan
      Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
      Mittel | 40 Min. | 297 kcal
      Paprikapaste
      Rezeptbild für "Paprikapaste"Foto: Alexander Walter
      70
      Vegan
      Paprikapaste
      Mittel | 40 Min. | 207 kcal
      Pizzabrot mit Kräutern
      Rezeptbild für "Pizzabrot mit Kräutern"Foto: Thorsten Suedfels
      162
      Vegan
      Pizzabrot mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 100 kcal
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Rezeptbild für "Linsen-Lauch-Frikadellen"Foto: Anke Schütz
      84
      Vegan
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal
      Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
      Rezeptbild für "Miso-Nudelsuppe mit Gemüse"Foto: Anke Schütz
      99
      Vegan
      Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 331 kcal
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      Rezeptbild für "Mango-Kokos-Mus mit Amaranth"Foto: Alexander Walter
      54
      Vegan
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      Mittel | 25 Min. | 302 kcal
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      Rezeptbild für "Maronen-Gemüse-Aufstrich"Foto: Anke Schütz
      9
      Vegan
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 175 kcal
      Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Mangold mit Rosinen und Pinienkernen"Foto: Alexander Walter
      19
      Vegan
      Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
      Mittel | 2,4 Std. | 260 kcal
      Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
      Rezeptbild für "Linsensalat mit Räuchertofu-Chips"Foto: Anke Schütz
      43
      Vegan
      Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
      Mittel | 30 Min. | 394 kcal
      Möhren-Hummus
      Rezeptbild für "Möhren-Hummus"Foto: Anke Schütz
      55
      Vegan
      Möhren-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 126 kcal

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