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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Flexitarisch
      Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
      Rezeptbild für "Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel"
      6
      Vegan
      Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
      Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
      Zucchini-Frittata mit Pilzen
      Rezeptbild für "Zucchini-Frittata mit Pilzen"
      199
      Vegetarisch
      Zucchini-Frittata mit Pilzen
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Erdbeer-Melonen-Shake
      Rezeptbild für "Erdbeer-Melonen-Shake"
      64
      Vegan
      Erdbeer-Melonen-Shake
      Einfach | 10 Min. | 104 kcal
      Erdbeer-Tiramisu
      Rezeptbild für "Erdbeer-Tiramisu"
      78
      Vegetarisch
      Erdbeer-Tiramisu
      Einfach | 1,3 Std. | 411 kcal
      Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
      Rezeptbild für "Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat"
      14
      Vegan
      Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
      Einfach | 45 Min. | 285 kcal
      Linsensalat
      Rezeptbild für "Linsensalat"
      99
      Vegan
      Linsensalat
      Einfach | 1,5 Std. | 458 kcal
      Selbstgemachte Tortillas
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Tortillas"
      118
      Vegan
      Selbstgemachte Tortillas
      Einfach | 1,5 Std. | 389 kcal
      Spinat Quesadillas
      Rezeptbild für "Spinat Quesadillas"
      692
      Vegetarisch
      Spinat Quesadillas
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      Rezeptbild für "Zitronenkartoffeln mit Spargel"
      449
      Vegan
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      Einfach | 55 Min. | 392 kcal
      Knusperkugeln
      Rezeptbild für "Knusperkugeln"
      89
      Vegetarisch
      Knusperkugeln
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Reissalat
      Rezeptbild für "Reissalat"
      160
      Vegetarisch
      Reissalat
      Einfach | 1 Std. | 405 kcal
      Rhabarber-Vanille-Dessert
      Rezeptbild für "Rhabarber-Vanille-Dessert"
      58
      Vegetarisch
      Rhabarber-Vanille-Dessert
      Einfach | 50 Min. | 256 kcal
      Süßkartoffelgratin
      Rezeptbild für "Süßkartoffelgratin"
      171
      Vegetarisch
      Süßkartoffelgratin
      Einfach | 1 Std. | 574 kcal
      Gekühlte Erdbeersuppe
      Rezeptbild für "Gekühlte Erdbeersuppe"
      20
      Vegetarisch
      Gekühlte Erdbeersuppe
      Mittel | 40 Min. | 229 kcal
      Herzhafter Wassermelonensalat
      Rezeptbild für "Herzhafter Wassermelonensalat"
      23
      Vegetarisch
      Herzhafter Wassermelonensalat
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Leichte Gemüsepasta
      Rezeptbild für "Leichte Gemüsepasta"
      164
      Vegetarisch
      Leichte Gemüsepasta
      Einfach | 40 Min. | 449 kcal
      Krautsalat mit Karotte
      Rezeptbild für "Krautsalat mit Karotte"
      146
      Vegetarisch
      Krautsalat mit Karotte
      Einfach | 3,3 Std. | 172 kcal
      Oliven-Feta-Brotaufstrich
      Rezeptbild für "Oliven-Feta-Brotaufstrich"
      36
      Vegetarisch
      Oliven-Feta-Brotaufstrich
      Einfach | 10 Min. | 351 kcal
      Pasta mit Oliven und Kapern
      Rezeptbild für "Pasta mit Oliven und Kapern"
      158
      Vegan
      Pasta mit Oliven und Kapern
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
      Rezeptbild für "Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella"
      394
      Vegetarisch
      Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
      Einfach | 20 Min. | 661 kcal

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