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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kartoffel-Mayonnaise
      86
      Vegetarisch
      Kartoffel-Mayonnaise
      Mittel | 40 Min. | 245 kcal
      Hummus mit Pfannenbrot
      61
      Vegan
      Hummus mit Pfannenbrot
      Mittel | 1 Std. | 919 kcal
      Eingelegtes Basilikum
      25
      Vegan
      Eingelegtes Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 148 kcal
      Mangochutney
      30
      Vegan
      Mangochutney
      Einfach | 30 Min. | 127 kcal
      Pakoras
      28
      Vegan
      Pakoras
      Mittel | 35 Min. | 293 kcal
      Vegane Kräuterbutter
      133
      Vegan
      Vegane Kräuterbutter
      Einfach | 15 Min. | 60 kcal
      Schwarzes Bohnenmus
      81
      Vegan
      Schwarzes Bohnenmus
      Einfach | 35 Min. | 283 kcal
      Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
      35
      Vegetarisch
      Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
      Einfach | 20 Min. | 168 kcal
      Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
      53
      Vegan
      Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
      Schwer | 1 Std. | 339 kcal
      Grissini
      19
      Vegetarisch
      Grissini
      Mittel | 2,2 Std. | 244 kcal
      Mandelmus-Mayonnaise
      123
      Vegan
      Mandelmus-Mayonnaise
      Einfach | 25 Min. | 105 kcal
      Bohnenmus
      250
      Vegan
      Bohnenmus
      Einfach | 10 Min. | 91 kcal
      Polentabällchen-Fondue
      15
      Vegetarisch
      Polentabällchen-Fondue
      Mittel | 1,5 Std. | 412 kcal
      Limettenchutney
      8
      Vegan
      Limettenchutney
      Schwer | 7 Tage | 254 kcal
      Vegane Frankfurter Grüne Soße
      39
      Vegan
      Vegane Frankfurter Grüne Soße
      Einfach | 15 Min. | 94 kcal
      Knoblauchmarmelade
      19
      Vegan
      Knoblauchmarmelade
      Einfach | 1,8 Std. | 154 kcal
      Scharfe Olivencreme
      14
      Vegetarisch
      Scharfe Olivencreme
      Einfach | 10 Min. | 164 kcal
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      33
      Vegetarisch
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      Einfach | 1,2 Std. | 427 kcal
      Tomatenketchup mit Ingwer
      22
      Vegetarisch
      Tomatenketchup mit Ingwer
      Einfach | 1,3 Std. | 40 kcal
      Curry-Ketchup
      79
      Vegan
      Curry-Ketchup
      Einfach | 55 Min. | 86 kcal

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