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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      One Pot Pasta mit Spinat
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Spinat"Foto: SevenCooks
      1320
      Vegan
      One Pot Pasta mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 553 kcal
      Semmelknödel mit Champignonrahm
      Rezeptbild für "Semmelknödel mit Champignonrahm"Foto: SevenCooks
      440
      Vegetarisch
      Semmelknödel mit Champignonrahm
      Mittel | 1,2 Std. | 534 kcal
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Rezeptbild für "Spinat-Tomaten-Frittata"Foto: SevenCooks
      1179
      Vegetarisch
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Einfach | 40 Min. | 408 kcal
      Spinatknödel
      Rezeptbild für "Spinatknödel"Foto: SevenCooks
      488
      Vegan
      Spinatknödel
      Mittel | 40 Min. | 507 kcal
      Rahmfleckerl
      Rezeptbild für "Rahmfleckerl"Foto: SevenCooks
      614
      Vegetarisch
      Rahmfleckerl
      Einfach | 1,6 Std. | 756 kcal
      Griechische Pfannkuchenwraps
      Rezeptbild für "Griechische Pfannkuchenwraps"Foto: ChantalCooks
      290
      Vegetarisch
      Griechische Pfannkuchenwraps
      Einfach | 35 Min. | 895 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Rezeptbild für "Kartoffel-Gemüse-Suppe"Foto: SevenCooks
      461
      Vegan
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 389 kcal
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Lauchzwiebel-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      932
      Vegetarisch
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Einfach | 15 Min. | 457 kcal
      Frühstückspizza
      Rezeptbild für "Frühstückspizza"Foto: SevenCooks
      600
      Vegan
      Frühstückspizza
      Einfach | 35 Min. | 352 kcal
      Käsespätzle
      Rezeptbild für "Käsespätzle"Foto: SevenCooks
      520
      Vegetarisch
      Käsespätzle
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Mediterraner Flammkuchen
      Rezeptbild für "Mediterraner Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      426
      Vegetarisch
      Mediterraner Flammkuchen
      Einfach | 22 Min. | 389 kcal
      Spaghetti Verdure
      Rezeptbild für "Spaghetti Verdure"Foto: SevenCooks
      741
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Rezeptbild für "Zucchini-Pilz-Tortilla"Foto: SevenCooks
      1431
      Vegetarisch
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Gemüselasagne im Glas
      Rezeptbild für "Gemüselasagne im Glas"Foto: SevenCooks
      183
      Vegetarisch
      Gemüselasagne im Glas
      Mittel | 1,3 Std. | 454 kcal
      Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
      Rezeptbild für "Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips"Foto: SevenCooks
      408
      Vegan
      Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
      Einfach | 45 Min. | 880 kcal
      Kaiserschmarrn – vegan
      Rezeptbild für "Kaiserschmarrn – vegan"Foto: SevenCooks
      363
      Vegan
      Kaiserschmarrn – vegan
      Mittel | 20 Min. | 438 kcal
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      Rezeptbild für "Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus"Foto: SevenCooks
      489
      Vegan
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      Einfach | 20 Min. | 235 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Rezeptbild für "Farfalle mit veganer Carbonara"Foto: SevenCooks
      202
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Penne alla Norma
      Rezeptbild für "Penne alla Norma"Foto: SevenCooks
      681
      Vegan
      Penne alla Norma
      Einfach | 30 Min. | 550 kcal
      Linsen-Reis-Wrap to go
      Rezeptbild für "Linsen-Reis-Wrap to go"Foto: SevenCooks
      242
      Vegan
      Linsen-Reis-Wrap to go
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal

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