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Ernährungskonzept
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Saisonalität
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Klassisches Kartoffelgratin
      Rezeptbild für "Klassisches Kartoffelgratin"Foto: SevenCooks
      600
      Vegetarisch
      Klassisches Kartoffelgratin
      Einfach | 1,3 Std. | 553 kcal
      Veganes Kartoffelgratin
      Rezeptbild für "Veganes Kartoffelgratin"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Veganes Kartoffelgratin
      Einfach | 1,3 Std. | 465 kcal
      Haselnusswaffeln
      Rezeptbild für "Haselnusswaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      37
      Vegetarisch
      Haselnusswaffeln
      Einfach | 45 Min. | 796 kcal
      Kartoffelwaffeln
      Rezeptbild für "Kartoffelwaffeln"Foto: Food Einwanger
      48
      Vegetarisch
      Kartoffelwaffeln
      Einfach | 1,2 Std. | 531 kcal
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      Rezeptbild für "Käsespätzle-Pfanne mit Mangold"Foto: Wolfgang Schardt
      98
      Vegetarisch
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      Einfach | 30 Min. | 616 kcal
      Spinat-Fusilli mit Paprikasauce
      Rezeptbild für "Spinat-Fusilli mit Paprikasauce"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      191
      Vegetarisch
      Spinat-Fusilli mit Paprikasauce
      Einfach | 30 Min. | 732 kcal
      Zander mit Pfannengemüse
      Rezeptbild für "Zander mit Pfannengemüse"Foto: Klaus Arras
      60
      Flexitarisch
      Zander mit Pfannengemüse
      Einfach | 1,1 Std. | 481 kcal
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      Rezeptbild für "Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten"Foto: Barbara Bonisolli
      52
      Vegetarisch
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      Einfach | 50 Min. | 422 kcal
      Spaghetti mit Tomaten
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Tomaten"Foto: Wollfgang Schardt
      167
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 416 kcal
      Pastinaken Muffins
      Rezeptbild für "Pastinaken Muffins"Foto: SevenCooks
      145
      Vegetarisch
      Pastinaken Muffins
      Einfach | 35 Min. | 156 kcal
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      Rezeptbild für "Sommer-Minestrone mit Tortellini"Foto: Barbara Bonisolli
      60
      Vegetarisch
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      Einfach | 30 Min. | 534 kcal
      Möhrennudeln mit Feta-Pesto
      Rezeptbild für "Möhrennudeln mit Feta-Pesto"Foto: Wolfgang Schardt
      63
      Vegetarisch
      Möhrennudeln mit Feta-Pesto
      Einfach | 25 Min. | 882 kcal
      Fächerkartoffeln
      Rezeptbild für "Fächerkartoffeln"Foto: SevenCooks
      521
      Vegan
      Fächerkartoffeln
      Einfach | 1 Std. | 255 kcal
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Rezeptbild für "Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing"Foto: SevenCooks
      301
      Vegetarisch
      Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
      Einfach | 25 Min. | 700 kcal
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Rezeptbild für "Curry-Nudelsalat mit Ei"Foto: SevenCooks
      351
      Vegetarisch
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 478 kcal
      Schwäbischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Schwäbischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      216
      Vegan
      Schwäbischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 235 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Rezeptbild für "Brombeer-Birnen-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      104
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Avocado-Tomaten-Makkaroni
      Rezeptbild für "Avocado-Tomaten-Makkaroni"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      81
      Vegetarisch
      Avocado-Tomaten-Makkaroni
      Einfach | 15 Min. | 860 kcal
      Möhrenwaffeln mit Käse
      Rezeptbild für "Möhrenwaffeln mit Käse"Foto: Wolfgang Schardt
      85
      Vegetarisch
      Möhrenwaffeln mit Käse
      Einfach | 45 Min. | 320 kcal
      Buntes Gemüsecurry mit Banane
      Rezeptbild für "Buntes Gemüsecurry mit Banane"Foto: Barbara Bonisolli
      109
      Vegan
      Buntes Gemüsecurry mit Banane
      Einfach | 50 Min. | 263 kcal

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