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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Kirschpfannkuchen
      76
      Vegetarisch
      Kirschpfannkuchen
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Mexikanische Burritos
      273
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Pasta Frittata Muffins
      199
      Vegetarisch
      Pasta Frittata Muffins
      Einfach | 40 Min. | 657 kcal
      Kürbismuffins mit Schafskäse
      54
      Vegetarisch
      Kürbismuffins mit Schafskäse
      Einfach | 1 Std. | 217 kcal
      Kohlrabischnitzel mit Honigmöhren
      32
      Vegetarisch
      Kohlrabischnitzel mit Honigmöhren
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Spinatwaffeln mit Tomaten
      17
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln mit Tomaten
      Mittel | 2,9 Std. | 682 kcal
      Frühlings-Ratatatatouille
      168
      Vegetarisch
      Frühlings-Ratatatatouille
      Einfach | 40 Min. | 396 kcal
      Kräuter-Tagliatelle mit Lachs
      334
      Flexitarisch
      Kräuter-Tagliatelle mit Lachs
      Einfach | 25 Min. | 882 kcal
      Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
      173
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
      Mittel | 55 Min. | 768 kcal
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      71
      Vegetarisch
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 241 kcal
      Ei-Toast-Muffins
      114
      Vegetarisch
      Ei-Toast-Muffins
      Einfach | 30 Min. | 198 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      38
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Hähnchen auf Pilzgemüse
      136
      Flexitarisch
      Hähnchen auf Pilzgemüse
      Einfach | 1,3 Std. | 452 kcal
      Porridgegratin
      106
      Vegetarisch
      Porridgegratin
      Einfach | 50 Min. | 443 kcal
      Chicken-Enchiladas
      200
      Flexitarisch
      Chicken-Enchiladas
      Einfach | 50 Min. | 755 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      1130
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Express-Nudelauflauf
      185
      Flexitarisch
      Express-Nudelauflauf
      Einfach | 35 Min. | 627 kcal
      Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen
      24
      Flexitarisch
      Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 747 kcal
      Grüne Erbsen-Pancakes
      30
      Vegetarisch
      Grüne Erbsen-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 451 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      161
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal

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