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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
77
77Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
Mittel | 1,1 Std. | 436 kcal
Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
19
19Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
Einfach | 20 Min. | 251 kcal
Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
20
20Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
Mittel | 55 Min. | 492 kcal
Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
172
172Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
Mittel | 1 Std. | 165 kcal
Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
20
20Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
Einfach | 30 Min. | 552 kcal
