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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Toastbrot-Gnocchi
      Rezeptbild für "Toastbrot-Gnocchi"Foto: Fräulein Edith
      82
      Vegetarisch
      Toastbrot-Gnocchi
      Einfach | 40 Min. | 668 kcal
      Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
      Rezeptbild für "Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan"Foto: iStock.com/Elenathewise
      20
      Vegan
      Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
      Einfach | 20 Min. | 251 kcal
      Gratinierte Tomaten
      Rezeptbild für "Gratinierte Tomaten"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      39
      Vegetarisch
      Gratinierte Tomaten
      Einfach | 50 Min. | 396 kcal
      French Toast
      Rezeptbild für "French Toast"Foto: SevenCooks
      270
      Vegan
      French Toast
      Mittel | 30 Min. | 504 kcal
      Eiersandwich mit Kräuter-Mayo
      Rezeptbild für "Eiersandwich mit Kräuter-Mayo"Foto: Jörn Rynio
      91
      Vegetarisch
      Eiersandwich mit Kräuter-Mayo
      Einfach | 15 Min. | 514 kcal
      Gekühlte Erdbeersuppe
      Rezeptbild für "Gekühlte Erdbeersuppe"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      20
      Vegetarisch
      Gekühlte Erdbeersuppe
      Mittel | 40 Min. | 229 kcal
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      Rezeptbild für "Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      79
      Vegan
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      Mittel | 1,1 Std. | 436 kcal
      Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
      Rezeptbild für "Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons"Foto: Fotostudio Eising
      82
      Vegetarisch
      Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
      Einfach | 20 Min. | 645 kcal
      Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
      Rezeptbild für "Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat"Foto: Sebastian Happe Sinemus / NeunZehn Verlag
      30
      Vegan
      Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
      Einfach | 40 Min. | 496 kcal
      Pilzknödel
      Rezeptbild für "Pilzknödel"Foto: Matthias Haupt
      21
      Vegetarisch
      Pilzknödel
      Mittel | 2,3 Std. | 588 kcal
      Kaya-Creme
      Rezeptbild für "Kaya-Creme"Foto: Nicole Stich
      4
      Vegetarisch
      Kaya-Creme
      Mittel | 50 Min. | 264 kcal
      Mozzarella-Tramezzini
      Rezeptbild für "Mozzarella-Tramezzini"Foto: Anke Schütz
      37
      Vegetarisch
      Mozzarella-Tramezzini
      Mittel | 25 Min. | 503 kcal
      Paprika-Nuss-Dip
      Rezeptbild für "Paprika-Nuss-Dip"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      18
      Vegetarisch
      Paprika-Nuss-Dip
      Mittel | 25 Min. | 201 kcal
      Maronensuppe mit Thymian-Croûtons
      Rezeptbild für "Maronensuppe mit Thymian-Croûtons"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      36
      Vegetarisch
      Maronensuppe mit Thymian-Croûtons
      Einfach | 15 Min. | 661 kcal
      Schmorapfel-Zwiebel-Suppe
      Rezeptbild für "Schmorapfel-Zwiebel-Suppe"Foto: Janne Peters
      16
      Vegan
      Schmorapfel-Zwiebel-Suppe
      Mittel | 1,1 Std. | 374 kcal
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Rezeptbild für "Scharfe Ofentomatensuppe"Foto: Wolfgang Schardt
      22
      Vegan
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Mittel | 1,2 Std. | 324 kcal
      Tramezzini mit Avocadocreme
      Rezeptbild für "Tramezzini mit Avocadocreme"Foto: Jörn Rynio
      4
      Vegan
      Tramezzini mit Avocadocreme
      Mittel | 20 Min. | 356 kcal
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Rezeptbild für "Tomaten-Tramezzini mit Avocado"Foto: Alexander Walter
      38
      Vegan
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Einfach | 15 Min. | 191 kcal
      Arme-Käse-Ritter
      Rezeptbild für "Arme-Käse-Ritter"Foto: Wolfgang Schardt
      26
      Vegetarisch
      Arme-Käse-Ritter
      Einfach | 25 Min. | 670 kcal
      Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
      Rezeptbild für "Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons"Foto: Barbara Bonisolli
      20
      Vegetarisch
      Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
      Mittel | 55 Min. | 492 kcal

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