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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel
      Rezeptbild für "Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel"Foto: SoFine
      37
      Vegan
      Spinat Pasta mit SoFine Spinat Schnitzel
      Einfach | 30 Min. | 819 kcal
      Spinatquiche
      Rezeptbild für "Spinatquiche"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      79
      Vegetarisch
      Spinatquiche
      Mittel | 1,3 Std. | 564 kcal
      Spinatsuppe
      Rezeptbild für "Spinatsuppe"Foto: iStock.com/DragonFly
      108
      Vegetarisch
      Spinatsuppe
      Einfach | 30 Min. | 237 kcal
      Spinatwaffeln
      Rezeptbild für "Spinatwaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      27
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln
      Einfach | 25 Min. | 651 kcal
      Spinatknödel
      Rezeptbild für "Spinatknödel"Foto: SevenCooks
      488
      Vegan
      Spinatknödel
      Mittel | 40 Min. | 507 kcal
      Spinatlasagne
      Rezeptbild für "Spinatlasagne"Foto: Mona Binner
      191
      Flexitarisch
      Spinatlasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
      Spinatstrudel
      Rezeptbild für "Spinatstrudel"Foto: SevenCooks
      384
      Vegan
      Spinatstrudel
      Mittel | 1,2 Std. | 625 kcal
      Spinat Quesadillas
      Rezeptbild für "Spinat Quesadillas"Foto: SevenCooks
      699
      Vegetarisch
      Spinat Quesadillas
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Spinatsuppe – vegan
      Rezeptbild für "Spinatsuppe – vegan"Foto: iStock.com/Natalia Lisovskaya
      65
      Vegan
      Spinatsuppe – vegan
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Babyspinat-Salat
      Rezeptbild für "Babyspinat-Salat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      35
      Vegetarisch
      Babyspinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 387 kcal
      Cremespinat orientalisch
      Rezeptbild für "Cremespinat orientalisch"Foto: Food Einwanger
      79
      Vegetarisch
      Cremespinat orientalisch
      Einfach | 30 Min. | 106 kcal
      Koreanischer Spinat
      Rezeptbild für "Koreanischer Spinat"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      108
      Vegan
      Koreanischer Spinat
      Einfach | 20 Min. | 86 kcal
      Spinat-Maki
      Rezeptbild für "Spinat-Maki"Foto: Wolfgang Schardt
      42
      Vegan
      Spinat-Maki
      Mittel | 30 Min. | 152 kcal
      Spinat-Ricotta
      Rezeptbild für "Spinat-Ricotta"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      30
      Vegan
      Spinat-Ricotta
      Einfach | 8,3 Std. | 678 kcal
      Spinat-Quesadillas
      Rezeptbild für "Spinat-Quesadillas"Foto: Misha Vetter/AT Verlag
      222
      Vegetarisch
      Spinat-Quesadillas
      Mittel | 25 Min. | 630 kcal
      Angebräunte Spinatmaultaschen
      Rezeptbild für "Angebräunte Spinatmaultaschen"Foto: SevenCooks
      339
      Vegetarisch
      Angebräunte Spinatmaultaschen
      Schwer | 2 Std. | 641 kcal
      Spinat-Roulade
      Rezeptbild für "Spinat-Roulade"Foto: SevenCooks
      611
      Vegetarisch
      Spinat-Roulade
      Schwer | 1,2 Std. | 371 kcal
      Gojibeeren-Spinat
      Rezeptbild für "Gojibeeren-Spinat"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      10
      Vegan
      Gojibeeren-Spinat
      Einfach | 45 Min. | 152 kcal
      Spinat-Käse-Soufflé
      Rezeptbild für "Spinat-Käse-Soufflé"Foto: Con Poulus
      33
      Vegetarisch
      Spinat-Käse-Soufflé
      Mittel | 45 Min. | 441 kcal
      Steinpilz-Spinat-Quiche
      Rezeptbild für "Steinpilz-Spinat-Quiche"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      38
      Vegan
      Steinpilz-Spinat-Quiche
      Mittel | 50 Min. | 780 kcal

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