Spinat Quesadillas
mit Tortilla-Wraps, Emmentaler, Mozzarella, Spinat, tiefgefroren
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Zutaten für Portionen
- 4
- 40 gEmmentaler, geraspelt
- 40 g
- 100 g
- 0,25 TL
* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.
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Zubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
5 MinutenKoch-/Backzeit
Küchengeräte
- Pfanne
Nährwerte pro Portion
Allergene
Zubereitung
Ansicht
1
4Tortilla-Wraps40gEmmentaler40gMozzarella100gSpinat, tiefgefroren
Auf die Hälfte der Tortillas schön gleichmäßig den geraspelten Emmentaler, den klein gewürfelten Mozzarella sowie den aufgetauten Spinat verteilen.
2
0,25TLSalzPfefferChili
Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
3
Jeweile eine Tortilla als Deckel auf die bereits belegte Tortilla legen und den Rand etwas andrücken.
4
Die Tortilla-Tasche ohne Öl in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten.
5
Wenn der Käse geschmolzen ist und der Teig eine schöne Farbe hat, ist die Quesadilla fertig.
6
Quesadillas in Pizzastücke schneiden und servieren.
Tipp!
Tortillas gibt es fertig zu kaufen. Wer viel Muse hat kann Tortillas mit diesem einfachen Rezept auch selber machen. Ausprobieren lohnt sich!
Zubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
5 MinutenKoch-/Backzeit
Küchengeräte
- Pfanne
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