Spinat Quesadillas
mit Emmentaler, Mozzarella, Spinat, tiefgefroren, Salz
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Zutaten für Portionen
- Grundrezepte
- 4 Stücke Weizen-Tortillas
- weitere Zutaten
- 40 gEmmentaler, geraspelt
- 40 g
- 100 g
- 0,25 TL
* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.
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Zubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
5 MinutenKoch-/Backzeit
Küchengeräte
- Pfanne
Nährwerte pro Portion
Allergene
Zubereitung
Ansicht
1
40gEmmentaler40gMozzarella100gSpinat, tiefgefroren
Auf die Hälfte der Tortillas schön gleichmäßig den geraspelten Emmentaler, den klein gewürfelten Mozzarella sowie den aufgetauten Spinat verteilen.
2
0,25TLSalzPfefferChili
Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
3
Jeweile eine Tortilla als Deckel auf die bereits belegte Tortilla legen und den Rand etwas andrücken.
4
Die Tortilla-Tasche ohne Öl in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten.
5
Wenn der Käse geschmolzen ist und der Teig eine schöne Farbe hat, ist die Quesadilla fertig.
6
Quesadillas in Pizzastücke schneiden und servieren.
Zubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
5 MinutenKoch-/Backzeit
Küchengeräte
- Pfanne
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