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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBrennesselravioli mit Spargelbutter
18
18Brennesselravioli mit Spargelbutter
Schwer | 1,6 Std. | 705 kcal
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
84
84Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
6
6Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
35
35Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
Einfach | 28 Min. | 578 kcal
Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
39
39Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 594 kcal
Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
88
88Bombaykartoffeln mit Blumenkohl – vegan
Einfach | 40 Min. | 532 kcal
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
83
83Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
290
290Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Blumenkohl und Spinat auf indische Art
251
251Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
