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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
746
746Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
Einfach | 1 Std. | 405 kcal
Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
18
18Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
Einfach | 1 Std. | 509 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
31
31Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
4
4Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
Mittel | 1,2 Std. | 573 kcal
Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
36
36Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
33
33Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
52
52Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
