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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
40
40Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
Mittel | 1 Std. | 828 kcal
Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze16
16Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze
Einfach | 40 Min. | 211 kcal
Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing123
123Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
Mittel | 30 Min. | 299 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen20
20Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips48
48Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
Mittel | 40 Min. | 345 kcal
Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange124
124Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
Einfach | 40 Min. | 596 kcal
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs94
94Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
Einfach | 25 Min. | 723 kcal
Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin454
454Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
Einfach | 50 Min. | 463 kcal
Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven43
43Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
Einfach | 45 Min. | 630 kcal
Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini63
63Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal
Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing44
44Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
Einfach | 25 Min. | 97 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes145
145Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
