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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Rezeptbild für "Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl"Foto: Anke Schütz
      27
      Vegetarisch
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Mittel | 2,8 Std. | 287 kcal
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      Rezeptbild für "Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup"Foto: SevenCooks
      265
      Vegan
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      Einfach | 30 Min. | 489 kcal
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      Rezeptbild für "Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott"Foto: Michaela Auer
      7
      Vegetarisch
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      Mittel | 1,5 Std. | 305 kcal
      Kräuter-Knusper-Fladen
      Rezeptbild für "Kräuter-Knusper-Fladen"Foto: Michaela Auer
      16
      Vegetarisch
      Kräuter-Knusper-Fladen
      Einfach | 1,3 Std. | 674 kcal
      Spinat-Ziegenkäse-Kuchen mit Tomaten-Paprika-Relish
      Rezeptbild für "Spinat-Ziegenkäse-Kuchen mit Tomaten-Paprika-Relish"Foto: Michaela Auer
      39
      Vegetarisch
      Spinat-Ziegenkäse-Kuchen mit Tomaten-Paprika-Relish
      Einfach | 1,7 Std. | 551 kcal
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      Rezeptbild für "Gulasch mit Pfefferrahmsoße"Foto: Simply Vegan
      32
      Vegan
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      Einfach | 30 Min. | 440 kcal
      Tofu-Knusper-Nuggets
      Rezeptbild für "Tofu-Knusper-Nuggets"Foto: Simply Vegan
      149
      Vegan
      Tofu-Knusper-Nuggets
      Einfach | 25 Min. | 409 kcal
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      Rezeptbild für "Johannisbeer-Vanille-Kuchen"Foto: Simply Vegan
      41
      Vegan
      Johannisbeer-Vanille-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 230 kcal
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Rezeptbild für "Apfel-Kokos-Kuchen"Foto: Simply Vegan
      75
      Vegan
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 348 kcal
      Selbstgemachte Tortillas
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Tortillas"Foto: SevenCooks
      119
      Vegan
      Selbstgemachte Tortillas
      Einfach | 1,5 Std. | 389 kcal
      Haferflocken-Brot
      Rezeptbild für "Haferflocken-Brot"Foto: njoy-food
      158
      Vegan
      Haferflocken-Brot
      Einfach | 2,7 Std. | 162 kcal
      Zitronenkuchen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen"Foto: njoy-food
      156
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 377 kcal
      Marmorkuchen
      Rezeptbild für "Marmorkuchen"Foto: njoy-food
      90
      Vegetarisch
      Marmorkuchen
      Einfach | 1,6 Std. | 414 kcal
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      Rezeptbild für "Nigel's Apple Crumble – vegan"Foto: iStock.com/MargoeEdwards
      22
      Vegan
      Nigel's Apple Crumble – vegan
      Einfach | 1,3 Std. | 464 kcal
      Auberginen-Zottarella-Burger
      Rezeptbild für "Auberginen-Zottarella-Burger"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      26
      Vegetarisch
      Auberginen-Zottarella-Burger
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Rosarote Erdbeeraugen
      Rezeptbild für "Rosarote Erdbeeraugen"Foto: Maria Brinkop
      47
      Vegan
      Rosarote Erdbeeraugen
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Vegane Mini-Schnitzel
      Rezeptbild für "Vegane Mini-Schnitzel"Foto: 2015 Narayana Verlag
      17
      Vegan
      Vegane Mini-Schnitzel
      Mittel | 35 Min. | 210 kcal
      Zitronige Frühstücksbrötchen
      Rezeptbild für "Zitronige Frühstücksbrötchen"Foto: 2015 Narayana Verlag
      164
      Vegan
      Zitronige Frühstücksbrötchen
      Einfach | 45 Min. | 311 kcal
      Mandelbiskuit „Kourabiedes“
      Rezeptbild für "Mandelbiskuit „Kourabiedes“"Foto: MANI
      7
      Vegetarisch
      Mandelbiskuit „Kourabiedes“
      Mittel | 1,4 Std. | 412 kcal
      Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
      Rezeptbild für "Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter"Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag
      66
      Vegetarisch
      Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
      Mittel | 55 Min. | 752 kcal

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